# psikologesmayinanc.com

> Psikolog Esma Yinanç


## Posts

- [Sensor İnteqrasiya Terapiyası Nədir?](https://psikologesmayinanc.com/az/sensor-integrasiya-terapiyasi-nedir/)
- [Ergoterapi Nedir?](https://psikologesmayinanc.com/tr/ergoterapi-nedir-ne-zaman-gereklidir/)
- [Diqqət Əskikliyi və Hiperaktiv Pozuntu (DEHB)](https://psikologesmayinanc.com/az/diqqet-eskikliyi-ve-hiperaktiv-pozuntu/)
- [DEHB Nedir?](https://psikologesmayinanc.com/tr/yetiskinlerde-dehb-belirtileri-tedavisi/)
- [Qurban Bayramı və Uşaqlar:](https://psikologesmayinanc.com/az/usaqlarda-qurban-travmasi-ve-izahi/)
- [Kurban Bayramı ve Çocuklar:](https://psikologesmayinanc.com/tr/kurban-kesimi-cocuga-nasil-anlatilmali/)
- [Diqqət Əskikliyi və Hiperaktiv Pozuntusu Olan Uşağınızı Anlamaq](https://psikologesmayinanc.com/az/digget-eskikliyi-ve-hiperaktif-pozuntu/)
- [DEHB'li Çocuğunuzu Anlamak](https://psikologesmayinanc.com/tr/dehbli-cocugu-anlamak-tani-cozumler/)
- [Atipik Autizm Nədir](https://psikologesmayinanc.com/az/atipik-autizm-nedir-alametleri-diaqnozu/): Sahə Klassik Autizm Atipik Autizm Dil inkişafı Ciddi gecikmə və ya danışmama Adətən normal və ya yüksək söz ehtiyatı Sosial ünsiyyət Güclü çətinlik, göz kontaktı yoxdur Yüngül çətinlik, göz kontaktı var amma səthi Təkrarlanan davranışlar Aydın və davamlı Yüngül və ya situativ Başlanma yaşı 3 yaşa qədər Bəzən 3 yaşdan sonra fərq edilir Diaqnoz çətinliyi Daha aydın Bəzən nəzərdən qaçır
- [Atipik Otizm Nedir?](https://psikologesmayinanc.com/tr/atipik-otizm-nedir-belirtileri-ve-tanisi/): Alan Klasik Otizm Atipik Otizm Dil gelişimi Ciddi gecikme ya da hiç konuşmama Genellikle gelişmiş; sözcük dağarcığı geniş olabilir Sosyal iletişim Belirgin güçlük, göz teması yok ya da çok az Hafif güçlük; göz teması var ama yüzeysel kalabilir Tekrarlayan davranışlar Belirgin ve ısrarcı Hafif ya da yalnızca belirli durumlarda görülür Başlangıç yaşı İlk 3 yaş içinde Bazen 3 yaş sonrası fark edilir Tanı kolaylığı Görece belirgin Zaman zaman gözden kaçabilir Adım Ne Yapılır? 1. Ebeveyn görüşmesi Gelişim öyküsü, gebelik süreci, ilk yıllar, mevcut güçlükler ayrıntılı sorgulanır 2. Çocuğun gözlemlenmesi Yapılandırılmış ve serbest oyun ortamında sosyal iletişim, dil, davranış gözlemlenir (ADOS-2 gibi
- [Autizm Əlamətləri](https://psikologesmayinanc.com/az/autizm-elametleri-ve-erken-diaqnoz/): ⚠ 12-ci ayda heç mırıldanma, söz ya da jest olmaması ⚠ 16-cı ayda heç tək söz söylənməməsi ⚠ 24-cü ayda heç iki sözlü spontan cümlə qurulmaması ⚠ Hər hansı yaşda, əvvəllər qazanılmış dil və ya sosial bacarığın itirilməsi Səviyyə Dəstək Ehtiyacı Əsas Xüsusiyyət 1-ci Səviyyə (Yüngül) Dəstəyə ehtiyac var Sosial başlatma çətinliyi, rutinə bağımlılıq; Asperger buna yaxındır 2-ci Səviyyə (Orta) Güclü dəstəyə ehtiyac var Şifahi/qeyri-şifahi ünsiyyətdə aşkar problemlər, dəyişikliyə uyğunlaşma çətinliyi 3-cü Səviyyə (Ağır) Çox güclü dəstəyə ehtiyac var Ünsiyyət demək olar ki yoxdur, intensiv təkrarlanan davranışlar, qayğıya bağımlılıq
- [Otizm Belirtileri: Çocuğunuzda Neye Dikkat Etmelisiniz?](https://psikologesmayinanc.com/tr/otizm-belirtileri-nelerdir-tani-rehberi/): Düzey Destek Gereksinimi Belirgin Özellik 1. Düzey (Hafif) Destek gereksinimi Sosyal başlatma güçlüğü, rutine bağımlılık; Asperger buna yakındır 2. Düzey (Orta) Yoğun destek gereksinimi Sözel/sözel olmayan iletişimde belirgin sorunlar, değişime uyum güçlüğü 3. Düzey (Ağır) Çok yoğun destek gereksinimi İletişim neredeyse yok, yoğun tekrarlayan davranışlar, bakım bağımlılığı
- [Anksiyete Əlamətləri](https://psikologesmayinanc.com/az/anksiyete-elametleri-novleri-testleri/): Xüsusiyyət Panik Atak Ürək Tutması Başlanğıc Ani, dəqiqələr içində zirvəyə çatır Adətən yavaş başlayır, tədricən artır Ağrının yayılması Adətən yayılmır Sol qol, çənə, arxaya yayıla bilər Nəfəs vəziyyəti Sürətli, səthi (hiperventilasiya) Çətin, ağır nəfəs darlığı Müddət 10–30 dəqiqə, sonra geri çəkilir İstirahətlə keçmir, davam edir Hərəkətlə dəyişim Hərəkət panik atağı tetikləməz Fiziki yük ağrını artırır Yaş/risk amilləri Hər yaşda, risk amili tələb olunmur Adətən risk amilləri var Ümumi Xal Qiymətləndirmə 0–7 Minimal anksiyete 8–15 Yüngül anksiyete 16–25 Orta səviyyəli anksiyete 26–63 Şiddətli anksiyete
- [Anksiyete: Çarpıntı mı, Uyuşma mı, Uyuyamamak mı?](https://psikologesmayinanc.com/tr/anksiyete-belirtileri-turleri-testleri/): Özellik Panik Atak Kalp Krizi Başlangıç Ani, dakikalar içinde zirveye ulaşır Genellikle yavaş başlar, giderek artar Ağrının yayılması Genellikle yayılmaz Sol kol, çene, sırta yayılabilir Nefes durumu Hızlı, yüzeysel (hiperventilasyon) Zorlu, ağır nefes darlığı Süre 10–30 dakika, sonra geriler Dinlenmekle geçmez, devam eder Hareketle değişim Hareket panik atağı tetiklemez Fiziksel efor ağrıyı artırır Yaş/risk faktörleri Her yaşta, risk faktörü gerekmez Genellikle risk faktörleri var Toplam Puan Değerlendirme 0–7 Minimal anksiyete 8–15 Hafif anksiyete 16–25 Orta düzey anksiyete 26–63 Şiddetli anksiyete
- [Çocuğunuz Harfleri Ters mi Yazıyor?](https://psikologesmayinanc.com/tr/disleksi-nedir-belirtileri-tani-sureci/): Disleksi, okuma, yazma ve heceleme süreçlerinde ciddi güçlüklere yol açan, ancak zekâyla hiçbir ilgisi olmayan dil temelli bir öğrenme bozukluğudur. Bu rehberde disleksi nedir, disleksi belirtileri nelerdir, harfleri ters yazma hastalığı olarak da bilinen bu durumun tanısı nasıl konur ve neler yapılabilir sorularının tüm yanıtlarını bulacaksınız. 💡 Önemli Not: Disleksi nedir ne değildir sorusunun yanıtı çok nettir: Disleksi, tembellik, isteksizlik veya düşük zekânın göstergesi değildir. Disleksili çocukların büyük bölümü ortalamanın üzerinde zekâya sahiptir. Belirti Okul Öncesi Okul Çağı Yetişkin Konuşma gecikmesi ✅ Evet ❌ Hayır ❌ Hayır Harf ve ses karıştırma ✅ Evet ✅ Evet ❌ Hayır Harfleri ters yazma Erken
- [Uşağınız Hərfləri Tərsinə Yazır?](https://psikologesmayinanc.com/az/disleksiya-nedir-elametleri-ve-diaqnozu/): Əlamət Məktəbəqədər Məktəb Yaşı Yetkin Danışmada gecikmə ✅ Bəli ❌ Xeyr ❌ Xeyr Hərf və səs qarışdırma ✅ Bəli ✅ Bəli ❌ Xeyr Hərfləri tərsinə yazma Erkən əlamət ✅ Bəli Azalır Oxuma axıcılığında çətinlik ❌ Xeyr ✅ Bəli ✅ Bəli Riyazi əməliyyatlarda çətinlik ❌ Xeyr ✅ Bəli ✅ Bəli Zəif yazılı ifadə ❌ Xeyr ✅ Bəli ✅ Bəli Diqqət və konsentrasiya problemi ✅ Bəli ✅ Bəli ✅ Bəli Zaman-təşkilat çətinliyi ❌ Xeyr ❌ Xeyr ✅ Bəli # Müşahidə Etdiyiniz Əlamət 1 Yaşıdlarına görə oxuması açıq şəkildə yavaş və ya səhvli 2 Hərfləri və ya rəqəmləri tərsinə yazır (b/d, 6/9 qarışdırma) 3
- [Anksiyete Nədir?](https://psikologesmayinanc.com/az/anksiyete-nedir-elametleri-ve-mualicesi/): 📌 Anksiyete Pozuntusu Nə Vaxt Başlayır? Mütəxəssislər narahatlıq hissinin ən azı 6 ay boyunca idarəolunmaz səviyyədə davam etməsini və şəxsin funksionallığını pozmasını anksiyete pozuntusunun əsas meyarı hesab edir. Anksiyete pozuntusu dünya üzrə təxminən %3,7 nisbətində rast gəlinir; qadınlarda kişilərə nisbətən daha çox müşahidə edilir. Psixoloji və Zehni Əlamətlər • Daimi narahatlıq hali, pis bir şey olacaqmış hissi • Konsentrasiya və diqqət pozulması • Yuxuya gedə bilməmə, tez-tez oyananma • Reallıqdan uzaqlaşma, ‘başın boş’ olması hissi • Əsəbilik, hüzursuzluq, aşırı həssaslıq • Nəzarəti itirmə və ya ağlını itirmə qorxusu • Unutqanlıq və zehni bulanıqlıq Fiziki Əlamətlər • Ürək döyüntüsü və ya sürətli
- [Anksiyete Nedir?](https://psikologesmayinanc.com/tr/anksiyete-nedir-belirtileri-ve-tedavisi/): Anksiyete Bozukluğu Ne Zaman Başlar? Uzmanlar, kaygı ve korku duygusunun en az 6 ay boyunca kontrol edilemez düzeyde sürmesini ve kişinin işlevselliğini bozmasını anksiyete bozukluğunun temel ölçütü olarak kabul etmektedir. Anksiyete bozukluğu dünya genelinde yaklaşık %3,7 oranında görülmekte olup kadınlarda erkeklere kıyasla daha sık rastlanmaktadır. Anksiyete Bozukluğu mu, Fiziksel Hastalık mı? Anksiyetenin fiziksel belirtileri (çarpıntı, nefes darlığı, göğüs ağrısı) bazen kalp ya da akciğer hastalıklarıyla karıştırılabilir. Bu nedenle doğru tanı için önce fiziksel hastalıkların dışlanması, ardından psikiyatrik değerlendirme yapılması büyük önem taşır. ANKSİYETE: • Sürekli, kronik bir kaygı halidir • Genellikle belirli bir strese, endişeye veya beklentiye bağlı olarak tetiklenir •
- [Daun Sindromu:Bilməli Olduğunuz Hər Şey](https://psikologesmayinanc.com/az/daun-sindromu-alametleri-ve-novleri/): Növ Görülmə Nisbəti Xüsusiyyət İrsilik Trizomi 21 %95 Bütün hüceyrələrdə 21-ci xromosomun 3 nüsxəsi var. Ən çox rast gəlinən növdür. Adətən irsi deyil Translokasiya %3–4 21-ci xromosomun bir hissəsi başqa bir xromosoma yapışır. Ümumi xromosom sayı 46 ola bilər. İrsi ola bilər Mozaik Daun %1–2 Hüceyrələrin yalnız bir hissəsində əlavə xromosom var; digər hüceyrələr normaldır. Adətən irsi deyil
- [Down Sendromu: Gerekli Her Şey](https://psikologesmayinanc.com/tr/down-sendromu-nedir-nedenleri/): Tip Görülme Oranı Özellik Kalıtım Trizomi 21 %95 Tüm hücrelerde 21. kromozomun 3 kopyası mevcuttur. En sık görülen türdür. Genellikle kalıtsal değil Translokasyon %3-4 21. kromozomun bir parçası başka bir kromozoma yapışır. Toplam kromozom sayısı 46 olabilir. Kalıtsal olabilir Mozaik Down Sendromu %1-2 Hücrelerin yalnızca bir kısmında fazladan kromozom bulunur; diğer hücreler normaldir. Genellikle kalıtsal değil
- [Çocuğum Okula Gitmek İstemiyor](https://psikologesmayinanc.com/tr/okul-korkusu-belirtileri-tavsiyeler/)
- [Uşağım Məktəbə Getmək İstəmir](https://psikologesmayinanc.com/az/usaqlarda-mekteb-qorxusu-ve-hell-yollu/)
- [Uşaqlarda Qəzəb İdarəetməsi və Qəzəb Nöbəti](https://psikologesmayinanc.com/az/usaqlarda-gezeb-iaderetmesi-ve-nobeti/)
- [Çocuklarda Öfke Kontrolü ve Öfke Nöbeti](https://psikologesmayinanc.com/tr/cocuklarda-ofke-kontrolu-ve-cozumleri/)
- [Autizm Spektr Pozuntusu](https://psikologesmayinanc.com/az/autizm-spektr-pozuntusu-asp-nedir/): Qeyd: Autizm xəstəlik deyildir. Beynin struktur və funksional fərqliliklərindən irəli gələn bir nöroinkişaf fərqliliyidir. Bu səbəbdən “müalicə edilib aradan qaldırılacaq” bir vəziyyət kimi deyil, dəstəklə yaşam keyfiyyətinin artırıla biləcəyi bir fərqlilik kimi qəbul edilməlidir. ⚠ Yanlış Məlumat: Peyvəndlərin autizmə səbəb olduğuna dair iddiaların heç bir elmi əsası yoxdur. Dünya üzrə tibb qurumları və səhiyyə orqanları, peyvəndlər ilə autizm arasında heç bir səbəb-nəticə əlaqəsinin olmadığını qəti şəkildə sübut etmişdir. Yaş Dövrü Diqqət Edilməli Əlamətlər 0–6 Ay Sosial gülüşün olmaması və ya nadir görülməsi; göz təmasının zəif olması; qucağa alındıqda sakitləşməmə. 6–12 Ay Adına müntəzəm cavab verməmə; təqlid bacarıqlarının inkişaf etməməsi; qarşılıqlı səs
- [Otizm Spektrum Bozukluğu](https://psikologesmayinanc.com/tr/otizm-spektrum-bozuklugu-osb-nedir/): Önemli Not: Otizm bir hastalık değildir. Beynin yapısal ve işlevsel farklılıklarından kaynaklanan bir nörogelişimsel farklılıktır. Bu nedenle “tedavi edilip ortadan kaldırılacak” bir durum olarak değil, destekle yaşam kalitesinin artırılabileceği bir farklılık olarak ele alınmalıdır. Yaş Dönemi Dikkat Edilmesi Gereken Belirtiler 0–6 Ay Sosyal gülümsemenin olmaması ya da çok nadir görülmesi; göz temasının zayıf olması; kucağa alındığında rahatlamama. 6–12 Ay İsme düzenli tepki vermeme; taklit becerilerinin gelişmemesi; karşılıklı konuşma seslerinin (babıldama) olmaması. 12–18 Ay İşaret parmağıyla gösterme hareketinin gelişmemesi; anlamlı tek kelime söyleyememe; el sallama gibi jestlerin olmaması. 18–24 Ay Kazanılmış dil veya sosyal becerilerin gerilemeye başlaması; yaşıtlarıyla etkileşime girmeme; iki kelimelik
- [Kleptomani Nedir? Çalma Hastalığı Hakkında Bilmeniz Gerekenler](https://psikologesmayinanc.com/tr/kleptomani-nedir-belirtileri-tedavisi/): Bir mağazada alışveriş yaparken ihtiyacınız olmayan bir eşyayı çalma dürtüsü hissettiniz mi? Peki bu dürtü o kadar güçlü olsa ki ona karşı koyamadığınızı düşünün. İşte kleptomani hastalığı tam olarak budur: karşı konulamaz bir çalma hastalığı. Kleptomani nedir sorusunu cevaplamadan önce şunu belirtmek gerekir: Bu durum, normal hırsızlık vakalarıyla karıştırılmaması gereken önemli bir psikolojik rahatsızlıktır. Para çalma hastalığı olarak da bilinen kleptomani, bireylerin iradesi dışında gerçekleşen bir dürtü kontrol bozukluğudur. Bu yazıda, çalma hastalığı nedir, belirtileri, nedenleri ve tedavi yöntemlerini detaylı olarak ele alacağız. Kleptomani Nedir? Çalma Hastalığı Nedir? Kleptomani hastalığı nedir sorusunun cevabı şöyledir: Kleptomani, Yunanca “hırsız” anlamına gelen “Kleptes” sözcüğünden
- [Kleptomaniya nədir? Oğurluq Xəstəliyi Haqqında Bilməli Olduqlarınız](https://psikologesmayinanc.com/az/kleptomaniya-nedir-xesteliyi-mualicesi/): Bir mağazada alış-veriş edərkən ehtiyacınız olmayan bir əşyanı oğurlama istəyi hiss etmisinizmi? Bəs bu istək o qədər güclü olsa ki, ona qarşı dura bilmədiyinizi düşünün. Kleptomaniya xəstəliyi məhz budur: qarşısıalınmaz bir oğurluq impulsu. Kleptomaniya nədir? sualını cavablandırmazdan əvvəl bunu vurğulamaq lazımdır: bu vəziyyət adi oğurluq halları ilə qarışdırılmamalı olan ciddi bir psixoloji pozuntudur. Xalq arasında pul oğurlama xəstəliyi kimi də tanınan kleptomaniya, fərdin iradəsindən asılı olmayaraq baş verən impuls nəzarət pozuntusudur. Bu yazıda oğurluq xəstəliyi nədir, əlamətləri, səbəbləri və müalicə üsulları ətraflı şəkildə izah ediləcək. Kleptomaniya nədir? Oğurluq Xəstəliyi nədir? Kleptomaniya xəstəliyi nədir? sualının cavabı belədir: Kleptomaniya yunan dilində “oğru” mənasını
- [Psixoloji Mədə Bulantısı: Niyə Yaranır, Əlamətləri Nələrdir və Necə Keçir?](https://psikologesmayinanc.com/az/psixkolojik-mede-bulantisi-nedir/): Mədə bulantısı çox vaxt fiziki bir narahatlıq kimi qəbul edilir. Lakin hər mədə bulantısının mənbəyi mədə və ya həzm sistemi olmur. Psixoloji mədə bulantısı stress, narahatlıq, qorxu və güclü emosional gərginliyin bədəndəki əksi kimi ortaya çıxa bilər. Müasir araşdırmalar göstərir ki, insanların böyük bir hissəsi stressli dövrlərdə psixoloji olaraq mədə bulantısı yaşayır. Bu vəziyyət xüsusilə imtahanlar, iş müsahibələri, sosial mühitlərə daxil olma və ya travmatik hadisələrdən sonra daha qabarıq hiss olunur. Bu yazıda psixoloji mədə bulantısı nədir, mədə bulantısı niyə yaranır, psixoloji mədə bulantısının əlamətləri, psixoloji mədə bulantısı necə keçir və psixoloji mədə bulantısına nə yaxşı gəlir suallarını elmi və anlaşılan
- [Psikolojik Mide Bulantısı: Neden Olur, Belirtileri Nelerdir ve Nasıl Geçer?](https://psikologesmayinanc.com/tr/psikolojik-mide-bulantisi-ve-tedavisi/): Mide bulantısı çoğu zaman fiziksel bir rahatsızlık olarak düşünülür. Ancak her mide bulantısının kaynağı mide ya da sindirim sistemi değildir. Psikolojik mide bulantısı, stres, kaygı, korku ve yoğun duygusal baskıların beden üzerindeki yansıması olarak ortaya çıkabilir. Günümüzde yapılan çalışmalar, bireylerin büyük bir kısmının stresli dönemlerde mide bulantısı yaşadığını göstermektedir. Bu durum özellikle sınavlar, iş görüşmeleri, sosyal ortamlara girme ya da travmatik yaşantılar sonrasında daha belirgin hâle gelir. Psikolojik Mide Bulantısı Nedir? Psikolojik mide bulantısı, herhangi bir organik mide hastalığı olmamasına rağmen yaşanan mide bulantısı hissidir. Bu bulantı, zihinsel ve duygusal süreçlerin sindirim sistemi üzerindeki etkisiyle ortaya çıkar. Beyin ile bağırsaklar arasında
- [Çocuk Gelişim Dönemleri: Anne Babaların Bilmesi Gereken Her Şey](https://psikologesmayinanc.com/tr/cocuk-gelisim-donemleri-nedir-2/): Çocuklarımız dünyaya geldikleri andan itibaren çok yönlü bir gelişim sürecine girerler. Her gün biraz daha büyür, yeni beceriler kazanır ve çevreleriyle kurdukları ilişkiyi derinleştirirler. Çocuk gelişim dönemleri, bu sürecin belirli evreler hâlinde ilerlediğini anlamamıza yardımcı olur. Peki bu gelişim dönemleri nelerdir? Hangi yaşta hangi beceriler beklenir? Anne babalar bu süreçte nelere dikkat etmelidir? Gelişim dönemleri psikoloji alanında, bireyin doğumdan yetişkinliğe kadar geçirdiği fiziksel, bilişsel, duygusal ve sosyal değişimleri açıklamak için ele alınır. İnsan gelişimi döllenmeyle başlayan ve yaşam boyu devam eden bir süreçtir. Bu süreç, kendine özgü özellikleri olan belirli zaman dilimlerine ayrılır ve her dönem çocuğun gelişimi açısından kritik bir
- [Uşaq İnkişaf Dövrləri: Valideynlərin Bilməli Olduğu Hər Şey](https://psikologesmayinanc.com/az/usaq-inkisaf-dovrleri-nedir/): Uşaqlarımız dünyaya gəldikləri andan etibarən çoxşaxəli bir inkişaf prosesinə daxil olurlar. Hər gün bir az daha böyüyür, yeni bacarıqlar qazanır və ətrafları ilə qurduqları münasibətləri dərinləşdirirlər. Uşaq inkişaf dövrləri, bu prosesin müəyyən mərhələlər şəklində irəlilədiyini anlamağımıza kömək edir. Bəs bu inkişaf dövrləri hansılardır? Hansı yaşda hansı bacarıqlar gözlənilir? Valideynlər bu müddətdə nələrə diqqət etməlidirlər? İnkişaf dövrləri psixologiya sahəsində, fərdin doğumdan yetkinliyə qədər keçirdiyi fiziki, idrak, emosional və sosial dəyişiklikləri izah etmək üçün istifadə olunur. İnsan inkişafı mayalanma ilə başlayır və həyat boyu davam edən bir prosesdir. Bu proses özünəməxsus xüsusiyyətləri olan müəyyən zaman mərhələlərinə bölünür və hər mərhələ uşağın inkişafı baxımından
- [Nəsil Fərqi Nədir?](https://psikologesmayinanc.com/az/nesil-fergi-nedir-ve-hell-yollari/): Ailədə Nəsillərarası Münaqişə, Psixoloji Təsirləri və Həll Yolları Ailə müxtəlif yaşların, təcrübələrin və baxış bucaqlarının bir araya gəldiyi canlı bir sistemdir. Bu sistem daxilində zaman-zaman anlaşılmazlıqların yaşanması qaçılmazdır. Günümüz ailələrində ən çox rast gəlinən problemlərdən biri isə nəsil fərqidir. Valideynlər və övladlar arasındakı münaqişələr çox vaxt “inadkarlıq”, “hörmətsizlik” və ya “anlaşa bilməmək” kimi dəyərləndirilsə də, bu vəziyyətin altında daha dərin psixoloji və sosioloji səbəblər dayanır.Nəsil fərqi düzgün başa düşülmədikdə ailədaxili ünsiyyət zədələnə bilər; düzgün yanaşıldıqda isə ailəni gücləndirən bir zənginliyə çevrilə bilər. Bu yazıda nəsil fərqini bütün yönləri ilə ele alaraq, ailədə nəsillərarası münaqişənin səbəblərini, psixoloji təsirlərini və sağlam həll yollarını
- [Kuşak Farkı Nedir?](https://psikologesmayinanc.com/tr/kusak-farki-nedir-ve-cozum-yollari/): Ailede Nesil Çatışması, Psikolojik Etkileri ve Çözüm Yolları Aile, farklı yaşların, deneyimlerin ve bakış açılarının bir araya geldiği canlı bir sistemdir. Bu sistem içinde zaman zaman anlaşmazlıkların yaşanması kaçınılmazdır. Günümüzde ailelerde en sık karşılaşılan sorunlardan biri ise kuşak farkı olarak karşımıza çıkar. Ebeveynler ve çocuklar arasındaki çatışmalar çoğu zaman “inat”, “saygısızlık” ya da “anlaşamamak” olarak yorumlansa da, bu durumun altında çok daha derin psikolojik ve sosyolojik nedenler yatar. Kuşak farkı doğru anlaşılmadığında aile içi iletişim zedelenebilir; doğru ele alındığında ise aileyi güçlendiren bir zenginliğe dönüşebilir. Bu yazıda kuşak farkını tüm yönleriyle ele alarak, ailede nesil çatışmasının nedenlerini, psikolojik etkilerini ve sağlıklı
- [Çocuklarda Yas Süreci](https://psikologesmayinanc.com/tr/cocuklara-olum-nasil-anlatilir-sureci/): Yas, hayatın kaçınılmaz bir parçasıdır. Her türlü kayıp ve yitim duygusunun yaşandığı bu sürece yas denir. Yas sadece sevdiğimiz birinin ölümü değildir; işten ayrılmak, şehir değiştirmek, mezun olmak, evcil hayvanın kaybolması, sevdiğimiz bir eşyanın kaybı da yasa örnektir. Boşanma, terk edilme, emeklilik gibi yaşam değişiklikleri de yas süreçlerini tetikleyebilir. Çocuklarda yas süreci ve bu süreçte onlara nasıl destek olunacağı konusu tüm ebeveynler için hayati önem taşır. Yas Süreci Nedir? Yas süreci, kayba verilen çok yönlü bir cevaptır. Yas tutma şekli, süresi ve kişide bıraktığı etkisi kişiden kişiye ve kaybın önemine göre değişiklik gösterir. Bireysel farklılıklar kadar kültürel farklılıklar da görülebilir. Kayıp
- [Uşaqlarda Yas Prosesi](https://psikologesmayinanc.com/az/usaqlara-olum-nece-izah-edilir-prosesi/): Yas həyatın qaçılmaz bir hissəsidir. Hər cür itki və itkini hiss etmək prosesi yas adlanır. Yas təkcə sevdiyimiz birinin ölümü deyil; işdən ayrılmaq, şəhər dəyişdirmək, məzun olmaq, ev heyvanının itməsi, sevdiyimiz əşyanın itkisi də yasa misaldır. Boşanma, tərk edilmə, pensiya kimi həyat dəyişiklikləri də yas proseslərini tetikləyə bilər. Uşaqlarda yas prosesi və bu prosesdə onlara necə dəstək olmaq mövzusu bütün valideynlər üçün həyati əhəmiyyət daşıyır. Yas Prosesi Nədir? Yas prosesi, itkiyə verilən çoxtərəfli cavabdır. Yas tutma şəkli, müddəti və şəxsdə buraxdığı təsir şəxsdən şəxsə və itkinin əhəmiyyətinə görə dəyişir. Fərdi fərqlər qədər mədəni fərqlər də görülə bilər. İtki sonrası aparılan müxtəlif
- [Trikotillomani: Saç Koparma Hastalığı Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?](https://psikologesmayinanc.com/tr/sac-koparma-hastaligi-trikotillomani/): Aynada kendinize bakarken saçlarınızda, kaşlarınızda ya da kirpiklerinizde fark ettiğiniz seyrelmelerin nedeni sadece stres değil, belki de farkında olmadan geliştirdiğiniz bir alışkanlık olabilir. Saç koparma hastalığı olarak da bilinen trikotillomani, düşündüğünüzden çok daha yaygın bir sorun ve doğru yaklaşımla tedavi edilebilir. Trikotillomani Nedir? Trikotillomani Ne Demek? Trikotillomani nedir sorusunun cevabı, aslında kelimenin köklerinde saklı. Yunanca “triko” (saç/kıl), “tillo” (yolma) ve “mania” (dürtü) kelimelerinin birleşiminden oluşan trikotillomani, kişinin karşı koyamadığı bir dürtüyle saç, kaş, kirpik ve vücudun diğer bölgelerindeki kılları tekrarlayan şekilde yolması ile karakterize bir dürtü kontrol bozukluğudur. İlk kez 1889 yılında Fransız dermatolog François Hallopeau tarafından tanımlanan trikotillomani hastalığı, obsesif
- [Trikotillomaniya: Saç Qoparan Xəstəliyi Nədir və Necə Müalicə Olunur?](https://psikologesmayinanc.com/az/sac-qoparan-xesteliyi-nedir-mualicesi/): Güzgüdə özünüzə baxarkən saçlarınızda, qaşlarınızda və ya kirpiklərinizdə fərq etdiyiniz seyrəlmələrin səbəbi yalnız stress deyil, bəlkə də özünüz fərqinə varmadan inkişaf etdirdiyiniz bir vərdiş ola bilər. Saç qoparan xəstəliyi kimi də tanınan trikotillomaniya, düşündüyünüzdən çox daha geniş yayılmış bir problemdir və düzgün yanaşma ilə müalicə oluna bilər. Trikotillomaniya Nədir? Trikotillomaniya Nə Deməkdir? Trikotillomaniya nədir sualının cavabı əslində sözün köklərində gizlidir. Yunanca “triko” (saç/tük), “tillo” (yolma) və “mania” (dürtü) sözlərinin birləşməsindən yaranan trikotillomaniya, şəxsin qarşı qoya bilmədiyi bir dürtü ilə saç, qaş, kirpik və bədənin digər nahiyələrindəki tükləri təkrarlanan şəkildə yolması ilə xarakterizə olunan bir dürtü nəzarət pozğunluğudur. İlk dəfə 1889-cu ildə
- [Uşağı Psixoloqa Apararkən Nə Deməli?](https://psikologesmayinanc.com/az/usagi-psikoloqa-aparmaq/): Valideynlər üçün Güvənverici Bələdçi Bir uşağı psixoloqa aparmaq qərarı vermək, əksər valideynlər üçün həm vacib, həm də həssas bir addımdır. Lakin çox zaman çətin olan bu qərarı verməkdən daha çox, bu prosesi uşağa necə izah etməkdir. “Yanlış bir ifadə işlədərəmmi?”,“Qorxu və ya narahatlıq hiss edərmi?”,“Məni cəzalandırdıqlarını düşünərmi?”kimi suallar valideynlərin düşüncələrində tez-tez yer tutur. Halbuki psixoloji dəstək prosesi, uşaq psixoloqun kabinetinə daxil olmamışdan əvvəl başlayır. Valideynin bu prosesi necə çərçivələndirməsi, uşağın özünü nə dərəcədə güvənli hiss etməsinə və prosesə açıq olmasına birbaşa təsir göstərir. Bu yazıda: Psixoloqa Getməyi İzah Edərkən Əsas Mesaj Nə Olmalıdır? Uşağa edilən izahın əsas məqsədi aşağıdakı mesajı ötürməkdir:
- [Çocuğu Psikoloğa Götürürken Ne Demeli?](https://psikologesmayinanc.com/tr/cocugu-psikologa-goturmek/): Ebeveynler İçin Güven Veren Bir Rehber Bir çocuğu psikoloğa götürmeye karar vermek, çoğu ebeveyn için önemli ve hassas bir adımdır. Ancak çoğu zaman asıl zor olan karar vermek değil; bunu çocuğa nasıl anlatacağımızdır.“Yanlış bir şey söyler miyim?”,“Kaygılanır mı?”,“Beni cezalandırıyorlar mı sanır?”gibi sorular ebeveynlerin zihnini fazlasıyla meşgul edebilir. Oysa psikolojik destek süreci, çocuk daha terapistin kapısından içeri girmeden önce başlar. Ebeveynin bu süreci nasıl çerçevelediği, çocuğun kendini ne kadar güvende hissettiğini ve sürece ne kadar açık olacağını doğrudan etkiler. Bu yazıda; Psikoloğa Gitmeyi Anlatırken Asıl Mesaj Ne Olmalı? Çocuğa yapılacak açıklamanın temel hedefi şudur: “Yalnız değilsin. Yanındayız. Seni anlamak ve rahatlatmak için
- [Oyuncaqlar Autizmi Artırırmı?](https://psikologesmayinanc.com/az/oyuncaqlar-autizmi-artirirmi/): Dönən Oyuncaqlar, Düzülən Əşyalar və Valideynlərin Maraqlanan Sualları “Uşağım dönən oyuncaqlarla oynamağı çox sevir, bu normaldırmı?”“Oyuncaqları yan-yana düzməsi nəsə ifadə edə bilərmi?”“Maşınların təkərlərini izləmək inkişafı ilə bağlı bir ipucudurmu?”“Paltaryuyan maşını izləməsi diqqət edilməli bir haldırmı?” Bu suallar bir çox valideynin ağlından keçir və çox vaxt uşaq inkişafı, autizm əlamətləri və erkən uşaqlıq dövrü ilə bağlı narahatlıqlarla müşayiət olunur. Ətrafdan eşidilən fikirlər, sosial mediada rast gəlinən paylaşımlar və ya xoş niyyətli, lakin yanlış məlumatlar valideynləri tez bir zamanda təşvişə sala bilər. Bəs doğrudanmı bir uşağın oyuncaqlarla oynama forması, dönən əşyalara maraq göstərməsi və ya əşyaları düzməsi autizm spektr pozuntusu ilə birbaşa əlaqəlidir?Oyuncaqlar
- [Oyuncaklar Otizmi Artırır mı?](https://psikologesmayinanc.com/tr/oyuncaklar-otizmi-artirir-mi/): Dönen Oyuncaklar, Dizilen Nesneler ve Ebeveynlerin Merak Ettikleri “Çocuğum dönen oyuncaklarla oynamayı çok seviyor, bu normal mi?”“Oyuncakları yan yana dizmesi bir şey anlatıyor olabilir mi?”“Arabaların tekerleklerini izlemek gelişimiyle ilgili bir ipucu mu?”“Çamaşır makinesini izliyor olması dikkat edilmesi gereken bir durum mu?” Bu sorular, pek çok anne babanın zihninden geçen ve çoğu zaman çocuk gelişimi, otizm belirtileri ve erken çocukluk dönemi ile ilgili kaygılarla birlikte gelen sorulardır. Çevreden duyulan yorumlar, sosyal medyada karşılaşılan içerikler ya da iyi niyetli ama yanlış bilgiler, ebeveynleri hızlıca endişelendirebilir. Peki gerçekten bir çocuğun oyuncaklarla oynama biçimi, dönen nesnelere ilgi göstermesi ya da nesneleri dizmesi, otizm spektrum bozukluğu
- [Oyun Atelyesi Nədir?](https://psikologesmayinanc.com/az/oyun-atelyesi-n%c9%99dir/): Uşaq Oyun Atelyesi və Oyun Qrupu Niyə Bu Qədər Vacibdir? Bu gün valideynlərin Google-da ən çox axtardığı mövzuların başında oyun atelyesi, uşaq oyun atelyesi və oyun qrupu anlayışları gəlir. Bunun səbəbi çox aydındır: uşaqlar artıq əvvəlki kimi küçədə, parkda və yaşıdları ilə təbii oyun mühitlərində kifayət qədər vaxt keçirə bilmirlər. Artan ekran istifadəsi, təhlükəsizlik narahatlıqları və intensiv həyat tempi uşaqların sosiallaşma sahələrini məhdudlaşdırır. Məhz bu nöqtədə valideynlər aşağıdakı suallarla qarşı-qarşıya qalırlar: Bu yazıda valideynlərin ən çox maraqlandığı suallara elmi, psixoloji və praktik təcrübələr əsasında cavab verəcəyik. Oyun Nədir? Uşaqlar Üçün Oyunun Mənası Oyun uşaqlar üçün sadəcə əyləncə deyil. Oyun – uşağın
- [Oyun Atölyesi Nedir?](https://psikologesmayinanc.com/tr/oyun-atolyesi-nedir-oyun-grubu-ve-atolye/): Çocuk Oyun Atölyesi ve Oyun Grubu Neden Bu Kadar Önemlidir? Günümüzde ebeveynlerin Google’da en sık arattığı konuların başında oyun atölyesi, çocuk oyun atölyesi ve oyun grubu seçenekleri geliyor. Bunun temel nedeni çok net: Çocuklar artık eskisi kadar sokakta, parkta ve akranlarıyla doğal oyun ortamlarında vakit geçiremiyor. Artan ekran süresi, güvenlik kaygıları ve yoğun yaşam temposu çocukların sosyalleşme alanlarını daraltıyor. Tam da bu noktada ebeveynler şu sorularla baş başa kalıyor: Bu yazıda ebeveynlerin en çok merak ettiği sorulara bilimsel, psikolojik ve sahadan gelen deneyimlerle yanıt vereceğiz. Oyun Nedir? Çocuklar İçin Oyunun Anlamı Oyun, çocuklar için sadece eğlence değildir. Oyun; çocuğun dünyayı tanıdığı,
- [Uşaqlarda Reqressiya](https://psikologesmayinanc.com/az/usaglarda-regressiya-nedir-mualicesi/): Uşaqların inkişafı çox vaxt “addım-addım irəliləyən” bir proses kimi təsvir olunur: nitq inkişaf edir, tualet vərdişləri formalaşır, yuxu rejimi düzənə düşür, müstəqillik bacarıqları güclənir… Bəli, ümumi mənzərə adətən belədir. Amma inkişaf hər zaman düz bir xətt üzrə getmir. Bəzi dövrlərdə uşaq daha əvvəl qazandığı bacarıqları müvəqqəti olaraq itirə və ya yaşına uyğun olmayan, daha kiçik yaş dövrünə xas davranışlar göstərə bilər. Bu vəziyyət valideynlər üçün olduqca sarsıdıcı ola bilər.“Bir problemmi var?”, “İnkişafında nəsə yolunda getmir?” kimi sualların yaranması tamamilə təbiidir. Bu nöqtədə qarşımıza çıxan anlayış reqressiyadır. Yəni uşağın çətinlik yaşadığı bir dövrdə müvəqqəti olaraq daha erkən inkişaf mərhələsinə geri çəkilməsi. Reqressiya
- [Çocuklarda Regresyon](https://psikologesmayinanc.com/tr/cocuklarda-regresyon-nedir-sebepleri/): Çocukların gelişimi çoğu zaman “adım adım ilerleyen” bir süreç gibi anlatılır: konuşma artar, tuvalet alışkanlığı oturur, uyku düzeni iyileşir, bağımsızlık becerileri güçlenir… Ve evet, genel tablo böyle ilerler. Ama gelişim her zaman düz bir çizgi değildir. Bazı dönemlerde çocuk, daha önce kazandığı bir beceriyi geçici olarak bırakabilir; yaşından küçük davranışlar sergileyebilir. Ebeveyn için bu durum çok sarsıcı olabilir: “Bir şey mi ters gidiyor?”, “Gelişiminde bir problem mi var?” diye endişelenmek çok normal. Bu noktada karşımıza çıkan kavram regresyon olur. Yani çocuğun, zorlandığı bir dönemde geçici olarak daha erken bir gelişim basamağına geri dönmesi. Regresyon nedir? (Regresyon ne demek) Regresyon nedir sorusunun
- [Uşaqlarda İmpulsivlik və Diqqət Əskikliyi Hiperaktivlik Bozukluğu (DEHB) Əlamətlər, Səbəblər və Müalicə](https://psikologesmayinanc.com/az/usaqlarda-impulsivlik-ve-dehb/): Uşaqlarda impulsivlik, həddindən artıq hərəkətlilik və diqqət çatışmazlığı bu gün ən çox rast gəlinən neyroinkişaf pozuntularındandır. Xüsusilə Diqqət Əskikliyi və Hiperaktivlik Bozukluğu (DEHB) həm uşaqlarda, həm yeniyetmələrdə, həm də böyüklərdə həyat keyfiyyətini təsirləndirən mühüm bir vəziyyətdir. İmpulsivlik Nə Deməkdir? (İmpulsivlik Nədir?) İmpulsivlik, şəxsin düşünmədən, tez və nəzarətsiz davranması deməkdir. Uşaqlarda impulsivlik çox vaxt: kimi davranışlarla özünü göstərir. Bu hal beynin davranış nəzarəti, ödülü gecikdirə bilmə və impulsların idarəsi ilə bağlı sahələrinin tam yetişməməsi ilə əlaqədardır. İmpulsivlik yalnız uşaqlara aid deyil; böyüklərdə impulsivlik də tez-tez müşahidə olunur və ailə, iş və sosial münasibətlərə təsir edə bilər. Uşaqlarda İmpulsivlik Nədir? Uşaqlarda impulsivlik adətən
- [Çocuklarda Dürtüsellik ve Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)](https://psikologesmayinanc.com/tr/cocuklarda-durtusellik-ve-dehb/): Belirtiler, Nedenler ve Tedavi Rehberi Çocuklarda dürtüsellik, aşırı hareketlilik ve dikkat eksikliği, günümüzde en sık karşılaşılan nörogelişimsel sorunlardan biridir. Özellikle Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) hem çocuklarda hem gençlerde hem de yetişkinlerde yaşam kalitesini etkileyen önemli bir durumdur. Bu kapsamlı rehberde çocuklarda dürtüsellik nedir, belirtileri nelerdir, DEHB ile ilişkisi nasıldır ve tedavi süreci nasıl ilerler gibi merak edilen tüm soruları detaylıca ele alacağız. Dürtüsellik Ne Demek? (Dürtüsellik Nedir?) Dürtüsellik, kişinin düşünmeden, hızlı ve kontrolsüz davranmasıdır. Çocuklarda dürtüsellik çoğu zaman “sabırsızlık”, “söz kesme”, “hemen yapmak isteme”, “bekleyememe” şeklinde ortaya çıkar. Aslında bu durum beynin davranış kontrolü, ödül erteleme ve dürtü yönetimi
- [Tükənmişlik Sindromu: Əlamətləri, Hissizlik və Çıxış Yolları](https://psikologesmayinanc.com/az/tukenmislik-sendromu-alametleri/): Yüksək tempo, bitib-tükənməyən maillər, azalmayan məsuliyyətlər…Bir müddətdən sonra artıq sadəcə “yorğun” deyil, sanki içdən içə boşalmış kimi hiss edirsənsə, ağlına ilk gələn sual çox vaxt belə olur: “Məndə tükənmişlik sindromu var, yoxsa bu sadəcə keçici yorğunluqdur?” Bu yazı, məhz bu sualı aydınlaşdırmağına kömək etmək üçün hazırlandı.Burada tükənmişlik sindromu nədir, tükənmişlik sindromu əlamətləri, tükənmişlik sindromu müalicəsi, “tükənmişlik sindromu nə qədər davam edir?” kimi tez-tez verilən sualları, eyni zamanda hissizlik, hissizləşmə duyğusu və depressiya əlamətləri ilə əlaqəsini birlikdə ələ alacağıq. Tükənmişlik Sindromu Nədir? Tükənmişlik sindromu, xroniki stres və təzyiq altında qalan insanın fiziki, emosional və zehni olaraq “iflas etmə” halıdır. Sadəcə “yoruldum, bir
- [Tükenmişlik Sendromu: Belirtileri, Hissizlik ve Çözüm Yolları](https://psikologesmayinanc.com/tr/tukenmislik-sendromu-belirtileri-cozumleri/): Yoğun tempo, bitmeyen mailler, tükenmeyen sorumluluklar..Bir noktadan sonra sadece “yorgun” değil, sanki içten içe boşalmış gibi hissediyorsan; aklına gelen ilk şey çoğu zaman şu oluyor:“Bende tükenmişlik sendromu mu var, yoksa bu sadece geçici yorgunluk mu?” Bu yazı tam olarak bunu anlamana yardımcı olmak için hazırlandı.Burada tükenmişlik sendromu nedir, tükenmişlik sendromu belirtileri, tükenmişlik sendromu tedavisi, “tükenmişlik sendromu ne kadar sürer?” gibi merak edilen tüm başlıkları; aynı zamanda hissizlik, hissizleşme duygusu ve depresyon belirtileri ile ilişkisini ele alıyor olacağız. Tükenmişlik Sendromu Nedir? Tükenmişlik sendromu, kronik stres ve baskı altında kalan kişinin fiziksel, duygusal ve zihinsel olarak “iflas etme” hâlidir. Sadece “yoruldum, biraz uyursam
- [Uşağından Uzaq Qalan Analar: Ayrılıqla Başa Çıxmaq və Uşağın Ruh Sağlamlığını Qorumaq](https://psikologesmayinanc.com/az/usagindan-uzaq-qalan-analar/): Müasir dövrdə anaların uşaqlarından qısa və ya uzunmüddətli şəkildə ayrı qalması artıq qaçılmaz hal alıb.Bəzən iş səfərləri, bəzən təhsil və ya sağlamlıq səbəbləri, bəzən də şəhərdən kənar layihələr bu vəziyyəti yaradır.Amma bu proses həm ana, həm də uşaq üçün emosional baxımdan olduqca çətin ola bilər. Bu yazıda uşağından ayrı qalan analar üçün ayrılığı necə planlamaq, uşağın bu dövrə necə reaksiya verdiyini anlamaq və psixoloji baxımdan nələrə diqqət etmək lazım olduğunu addım-addım izah edəcəyik. 🌼 Ayrılıq Nə Səbəbdən Olursa Olsun — Planlı Olmalıdır Bir uşaq üçün ən güvənli yer, ona baxım verən şəxsdir — çox vaxt bu şəxs anadır.Əgər ayrılıq qaçılmazdırsa, bu
- [Çocuğundan Ayrı Kalan Anneler: Ayrılıkla Baş Etmek ve Çocuğun Ruh Sağlığını Korumak 🌿](https://psikologesmayinanc.com/tr/cocugundan-ayri-kalan-anneler/): Günümüz dünyasında annelerin çocuklarından kısa ya da uzun süreli olarak ayrı kalmaları artık kaçınılmaz bir durum haline geldi.Bazen iş seyahatleri, bazen eğitim veya sağlık nedenleri, bazen de şehir dışı projeler nedeniyle anneler çocuklarından uzak kalabiliyor. Ancak bu süreç, hem anne hem de çocuk için duygusal olarak oldukça zorlayıcı olabilir. Bu yazıda, çocuğundan ayrı kalan anneler için süreci nasıl yönetebileceklerine, çocukların ayrılıkla nasıl başa çıktıklarına ve psikolojik olarak nelere dikkat edilmesi gerektiğine birlikte bakalım. 🌼 Ayrılık Neden Olursa Olsun, Planlı Olmalı Bir çocuk için en güvenli alan, bakımveren ebeveyninin varlığıdır. Bu çoğu zaman annedir.Ancak ayrılık kaçınılmazsa, en önemli nokta sürecin planlı ve
- [Bacı-Qardaş Qısqanclığı: Əlamətləri, Səbəbləri və Həll Yolları](https://psikologesmayinanc.com/az/baci-qardas-qisqancligi-elam%c9%99tl%c9%99ri-s%c9%99b%c9%99bl%c9%99ri-v%c9%99-h%c9%99ll-yollari/): Ailəyə yeni bir körpə daxil olduqda, evin böyük uşağında ən çox müşahidə olunan duyğulardan biri bacı-qardaş qısqanclığıdır.Bu hiss yalnız uşaqlıqda deyil, böyüklükdə də özünü göstərə bilər.Tarixdə Habil və Qabil hekayəsindən tutmuş Osmanlıdakı taxt mübarizələrinə qədər olan nümunələr, qardaşlar arasındakı rəqabətin nə qədər qədim olduğunu göstərir. Bəs bacı-qardaş qısqanclığı nədir, hansı hallarda normal sayılır və nə zaman peşəkar dəstək lazımdır?Gəlin birlikdə baxaq. 🌿 👶 Bacı-Qardaş Qısqanclığı Nədir? Bacı-qardaş qısqanclığı — uşağın ailədəki sevgi və diqqəti yeni gələn bacı və ya qardaşı ilə bölüşməyə məcbur olduğunu dərk etdikdə yaranan təbii emosional reaksiyadır.Bu hal uşağın beynində belə bir sual yaradır: “Artıq məni əvvəlki kimi
- [Yenidoğan ile Başlayan Kardeş Kıskançlığı Nasıl Yönetilir?](https://psikologesmayinanc.com/tr/kardes-kiskancligi-belirtileri-nedenleri-ve-cozum-yollari/): Aileye yeni bir bebek katıldığında, evin büyük çocuğunda ortaya çıkan en yaygın duygulardan biri kardeş kıskançlığıdır. Bu durum sadece çocuklukla sınırlı kalmaz; tarih boyunca kültürümüzde, hatta yetişkinlikte bile kendini gösteren bir olgudur. Habil ile Kabil kıssasından Osmanlı’daki taht mücadelelerine kadar uzanan örnekler, kardeşler arasındaki rekabetin ne kadar köklü olduğunu gösterir. Dolayısıyla kıskançlık, yalnızca çocuklara özgü değil; büyüklerde kardeş kıskançlığı da aile dinamiklerinde sıkça karşımıza çıkar. Peki, kardeş kıskançlığı nedir? Hangi durumlarda normal, hangi durumlarda ise destek gerektirir? Gelin birlikte inceleyelim. Kardeş Kıskançlığı Nedir? Kardeş kıskançlığı, çocuğun ailedeki sevgiyi ve ilgiyi kardeşiyle paylaşmak zorunda olduğunu fark etmesiyle gelişen doğal bir duygusal tepkidir.
- [Uşaqlarda Ekran Vaxtı: Telefon, Planşet və Kompüter İstifadəsi Nə Qədər Olmalıdır?](https://psikologesmayinanc.com/az/usaqlarda-ekran-vaxti-telefon-planset-v%c9%99-komputer-istifad%c9%99si-n%c9%99-q%c9%99d%c9%99r-olmalidir/): Bu gün uşaqlar arasında ən çox müzakirə olunan mövzulardan biri ekran vaxtıdır.Telefonlar, planşetlər, televizorlar və kompüterlər artıq gündəlik həyatın ayrılmaz hissəsinə çevrilib.Amma “uşaqlarda ekran vaxtı” təkcə əyləncə ilə bağlı deyil; bu, uşağın zehni, emosional, sosial və fiziki inkişafına birbaşa təsir edən faktordur. Bəs uşaqlar üçün sağlam ekran vaxtı nə qədər olmalıdır? Hər yaşda neçə dəqiqə ekrana baxmaq uyğundur?Və ən əsası — ekran asılılığının qarşısını necə almaq olar?Bu yazıda bütün bu suallara cavab veririk. 🌿 🕒 Yaşa Görə Ekran Vaxtı: Nə Qədər Olmalıdır? Uzun müddət ekrana baxmaq göz quruluğu, yorğunluq və diqqət problemləri yarada bilər. 🧩 Məktəbəqədər Uşaqlarda Ekran Vaxtı Bu dövrdə
- [Ekran Süresi ve Çocuklar: Telefon, Tablet ve Bilgisayar Kullanımı Ne Kadar Olmalı?](https://psikologesmayinanc.com/tr/cocuklar-icin-ekran-suresi/): Günümüzde çocuklarda ekran süresi en çok tartışılan konulardan biri. Tablet, telefon, bilgisayar ve televizyon artık günlük hayatın parçası. Bununla birlikte, mesele sadece eğlence değildir; ekran kullanımı çocuğun gelişimini, göz sağlığını, dikkat becerilerini ve sosyal ilişkilerini doğrudan etkiler. Bu nedenle, sağlıklı sınırları erken dönemde belirlemek kritik öneme sahiptir. Peki, ekran süresi çocuklar için ne olmalı? Hangi yaşta ne kadar süre sağlıklıdır? Ve en önemlisi, ekran bağımlılığını nasıl önleriz? Bu yazıda tüm sorulara net ve uygulanabilir yanıtlar bulacaksın. Yaşa Göre Ekran Süresi: Ne Kadar Olmalı? 0–2 yaş Bu yaş grubunda ekran maruziyeti önerilmez. Çünkü beyin gelişimi çok hızlıdır ve ekran, öğrenmeyi değil pasifliği
- [Unutqanlıq, Diqqət Dağınıqlığı və Konsentrasiya Problemi: Hansı Həkimə Getməli?](https://psikologesmayinanc.com/az/unutqanliq-diqq%c9%99t-daginiqligi-v%c9%99-konsentrasiya-problemi-hansi-h%c9%99kim%c9%99-getm%c9%99li/): Bəzən bir işə başlayırsan, amma ilk dəqiqələrdə fikrin yayınırmı?Telefon bildirişləri, beynindəki düşüncələr, sabahın planı derkən bir də baxırsan ki, iş yarımçıq qalıb.Bu, odaklanma (konsentrasiya) problemi adlanır. Başlamaq asandır, amma davam etdirmək üçün diqqət və fokus lazımdır. Konsentrasiya — beynini bir işə yönəldib orada saxlamaq bacarığıdır.Amma sürətli həyat tempi və daim dəyişən vizual səs-küylü mühitdə bunu qorumaq, indi, bəlkə də heç vaxt olmadığı qədər çətindir. ⚡ Odaklanma Problemi Nədən Yaranır? Səbəblər bəzən sadə, bəzən dərin ola bilər: 💡 Gündəlik Həyatdan Nümunələr Əgər bunlar sənə tanış gəlirsə, tək deyilsən. 👧 Uşaqlarda Diqqət və Konsentrasiya Problemi Uşaqlarda diqqət dağınıqlığı daha aydın görünür.Əgər uşaq tez-tez
- [Unutkanlık, Dikkat Dağınıklığı ve Odaklanma Sorunu: Hangi Doktora Gidilmeli?](https://psikologesmayinanc.com/tr/unutkanlik-dikkat-daginikligi/): Bazen bir işe başlıyorsun ama daha ilk dakikalarda aklın dağılıyor mu? Telefon bildirimleri, kafandaki düşünceler, ertesi günün planı derken bir bakmışsın iş yarım kalmış. İşte buna odaklanma sorunu diyoruz. Başlamak kolaydır, ama sürdürebilmek için konsantrasyon gerekir. Konsantrasyon, zihnini bir işe yöneltip orada tutabilme becerisidir. Ancak hayatın hızında ve sürekli uyaranlarla çevriliyken bunu başarmak hiç kolay değildir. Odaklanma Sorunu Neden Olur? Bazen sebep çok basittir: Yeterince uyumamış olabilirsin. Uykusuzluk sadece bedenini değil, zihnini de yorar. Ayrıca yoğun stres, kaygı ya da endişeler dikkati toparlamanı zorlaştırır. Beslenme de önemlidir. Özellikle B12, D vitamini, demir ve omega-3 eksikliği zihinsel performansını etkiler. Hatta “neden bu
- [Uşaqlarda Akran Zorakılığı: Növləri, Səbəbləri və Təsirləri](https://psikologesmayinanc.com/az/usaqlarda-akran-zorakiligi-novl%c9%99ri-s%c9%99b%c9%99bl%c9%99ri-v%c9%99-t%c9%99sirl%c9%99ri/): 🧩 Uşaqlarda Akran Zorakılığı: Növləri, Səbəbləri və Təsirləri Uşaqların və yeniyetmələrin inkişafında dostluq münasibətləri çox önəmli yer tutur. Akran münasibətləri sosial bacarıqların formalaşmasına və özünə inamın artmasına kömək edir. Lakin bəzən bu münasibətlər sağlam istiqamətdə deyil, mənfi yöndə inkişaf edə bilər.Bu halda qarşılaşdığımız anlayışlardan biri də akran zorakılığıdır. Bəs akran zorakılığı nədir, növləri hansılardır və uşaqların həyatına necə təsir edir? 🧠 Akran Zorakılığı Nədir? Akran zorakılığı — bir uşağın və ya yeniyetmənin eyni yaş qrupundan olan başqa biri tərəfindən qəsdən, təkrarlanan və qüvvə balanssızlığı olan neqativ davranışlara məruz qalmasıdır.Bu davranışlar fiziki, şifahi və ya psixoloji formada ola bilər. Zorakılıq sayılması üçün
- [Akran Zorbalığı Nedir? Türleri, Nedenleri ve Sonuçları](https://psikologesmayinanc.com/tr/akran-zorbaligi-nedir/): Çocukların ve gençlerin gelişim süreçlerinde arkadaşlık ilişkileri çok önemli bir yer tutar. Akran ilişkileri, hem sosyal becerilerin kazanılmasına hem de özgüvenin gelişmesine katkı sağlar. Ancak bazen bu ilişkiler olumsuz biçimde ilerler ve akran zorbalığı ortaya çıkar. Peki, akran zorbalığı nedir, türleri nelerdir ve çocukların hayatını nasıl etkiler? Akran Zorbalığı Ne Demek? Akran zorbalığı, bir çocuğun veya gencin aynı yaş grubundan biri tarafından kasıtlı, tekrarlayan ve güç dengesizliği içeren olumsuz davranışlara maruz kalmasıdır. Bu davranışlar fiziksel, sözel ya da psikolojik olabilir. Zorbalığı Tanımlayan 3 Ölçüt Tek seferlik tartışmalar/kavgalar bu ölçütleri karşılamadığı için zorbalık sayılmaz. Akran Zorbalığı Türleri Bu davranışlar tek tek görülebileceği
- [Uşaqlarda  İstəməmək və Dərs Oxumaq ilə Başa Çıxma Bələdçisi](https://psikologesmayinanc.com/az/usaqlarda-ist%c9%99m%c9%99m%c9%99k-v%c9%99-d%c9%99rs-oxumaq-il%c9%99-basa-cixma-b%c9%99l%c9%99dcisi/): Məktəblər açıldıqda bir çox valideyn eyni sualı verir: “Uşağım niyə məktəbə getmək istəmir?”“Uşağım niyə dərs oxumaq istəmir?” Bu narahatlıq olduqca yayğındır.Məktəb qorxusu, dərs oxumağa motivasiya çatışmazlığı və məktəbə getməmək istəyi, müxtəlif yaş dövrlərində müşahidə oluna bilər.Bəzən bu, sadəcə uyğunlaşma mərhələsinin bir hissəsidir, bəzən isə daha dərin psixoloji səbəblərin göstəricisidir. Bu yazıda məktəb qorxusu nədir, necə aradan qaldırmaq olar, dərs oxuma motivasiyasını necə artırmaq olar və valideynlər bu vəziyyətdə necə davranmalıdır suallarına cavab tapacaqsınız. 🌿 🏫 Məktəb Qorxusu Nədir? Məktəb qorxusu — uşağın məktəbə getmək istəməməsi, məktəblə bağlı narahatlıq yaşaması və bəzən məktəbi tamamilə rədd etməsidir.Xüsusilə məktəbəqədər və ibtidai sinif dövründə daha
- [Çocuklarda Ders Çalışmama İsteği ve Okul Korkusu ile Başa Çıkma Rehberi](https://psikologesmayinanc.com/tr/cocuklarda-ders-calismama-istegi-ve-okul-korkusu-ile-basa-cikma-rehberi/): Okullar açıldığında birçok aile benzer sorular sorar: “Çocuğum neden okula gitmek istemiyor?” veya “Çocuğum neden ders çalışmıyor?”. Bu endişeler oldukça yaygındır. Bazı çocuklar okul korkusu yaşar, bazıları ise ders çalışmak istemez ya da motivasyon kaybı gösterir. Bu davranışlar bazen doğal bir uyum sürecinin parçasıdır, bazen de psikolojik bir engelin işaretidir. Bu rehberde, okul korkusunun ne olduğunu, nasıl çözülebileceğini ve ders çalışma isteğini artırmak için hangi yöntemlerin kullanılabileceğini öğreneceksiniz. Okul Korkusu Nedir? Okul korkusu; çocuğun okula gitmek istememesi, okul fikrinden yoğun kaygı duyması ve bu nedenle okulu reddetmesi durumudur. Özellikle okul öncesi ve ilkokul döneminde birçok çocuk bu duyguyu yaşar. Bazı çocuklar
- [Psixoloq və Psixiatr Arasındakı Fərq: Hansına və Nə Zaman Müraciət Etməli?](https://psikologesmayinanc.com/az/psixoloq-v%c9%99-psixiatr-arasindaki-f%c9%99rq-hansina-v%c9%99-n%c9%99-zaman-muraci%c9%99t-etm%c9%99li/): Uşağı üçün psixoloji dəstək almağı düşünən bir çox valideynin ağlında bu sual yaranır: “Uşağımı psixoloqa aparmalıyam, yoxsa psixiatrə?” Bu sualın cavabı həm sadə, həm də vəziyyətdən asılı olaraq dəyişkəndir.Əvvəlcə psixoloq ilə psixiatr arasındakı fərqi anlamaq lazımdır.Hər iki mütəxəssis ruh sağlamlığı sahəsində çalışır, amma onların təhsili, yanaşma tərzi və müalicə üsulları fərqlidir. 👩‍🏫 Psixoloq Kimdir? Psixoloqlar insanın düşüncə tərzini, emosiyalarını və davranışlarını anlamağa çalışan mütəxəssislərdir.Uşaqlarla işləyən uşaq psixoloqları, oyun terapiyası, bilişsel-davranışçı terapiya, emosional tənzimləmə və inkişaf dəstəyi kimi üsullardan istifadə edirlər. Psixoloq danışaraq, müşahidə edərək və elmi testlərdən istifadə etməklə uşağın emosional və davranış problemlərinə yardım göstərir. Psixoloq dərman yaza bilərmi?Xeyr. Psixoloqların
- [Psikolog ve Psikiyatrist Arasındaki Fark: Kime Ne Zaman Gitmeli?](https://psikologesmayinanc.com/tr/psikolog-ve-psikiyatrist-arasindeki-fark/): Psikolojik destek almayı düşünen birçok ailenin aklına şu soru gelir:“Çocuğum için psikoloğa mı gitmeliyim, psikiyatriste mi?” Bu sorunun yanıtı hem basit hem de kişiye göre değişkendir. Öncelikle psikolog ile psikiyatrist arasındaki fark nedir sorusunu netleştirmek gerekir. Çünkü her ikisi de ruh sağlığı alanında çalışsa da, eğitimleri, yaklaşımları ve tedavi yöntemleri farklıdır. Psikolog Kimdir? Psikologlar, insan zihnini, duygularını, davranışlarını ve bunların nasıl şekillendiğini anlamaya çalışan uzmanlardır. Çocuklar söz konusu olduğunda, çocuk psikoloğu olarak görev yapan uzmanlar; oyun terapisi, bilişsel davranışçı terapi ve gelişimsel destek yöntemleri ile sürece katkı sağlar. Psikologlar konuşarak, gözlemleyerek ve bilimsel teknikler kullanarak danışanlarının duygusal sorunlarına çözüm bulmaya çalışır.
- [Özünü Sevmək Yox, Özünü Qəbul Etmək: Özünə Hörmətin Gücü](https://psikologesmayinanc.com/az/ozunu-sevm%c9%99k-yox-ozunu-q%c9%99bul-etm%c9%99k-ozun%c9%99-horm%c9%99tin-gucu/): Özünə Hörmət Nədir? Sən özünə nə qədər dəyər verirsən?Tək qalanda, daxili səsin sənə nə deyir? Əksəriyyətimiz fərqinə varmadan özünə hörmət mövzusunda çətinlik yaşayırıq.Bəzən səhv edirik, bəzən özümüzü kifayət qədər yaxşı hiss etmirik, bəzən də yalnız başqalarının təsdiqi ilə hərəkət edirik.Bu davranışların kökündə isə bir sual yatır: “Mən dəyərləyəmmi?” Əslində özünə hörmət, bu suala verdiyin cavabın gücüdür. Özünə Hörmətin Mənası Özünə hörmət — insanın öz varlığını dəyərli hesab etməsi, səhvlərinə baxmayaraq özünü qəbul edə bilməsidir.Yəni başqalarının səni necə gördüyündən asılı olmayaraq, öz gözündə dəyərli olduğunu bilmək deməkdir. Yüksək özünə hörmətə sahib insan: Özünə hörmət — insanın özünə qarşı dürüst ola bilməsidir:nə artıq,
- [Özsaygı Nedir? Kendine Değer Vermenin Psikolojik Temelleri](https://psikologesmayinanc.com/tr/ozsaygi-nedir-kendine-deger-vermenin-psikolojik-temelleri/): Kendine ne kadar değer veriyorsun?Kendinle baş başa kaldığında, iç sesin sana neler söylüyor?Çoğumuzun üzerinde fark etmeden taşıdığı bir konu var: özsaygı. Hayatın içinde bazen hatalar yapıyoruz, bazen yetersiz hissediyoruz, bazen de başkalarının onayını almadan adım atamıyoruz.Tüm bu duyguların altında, çoğu zaman “kendimi değerli hissediyor muyum?” sorusu yatıyor.İşte özsaygı, tam da bu noktada devreye giriyor. Özsaygı Ne Demek? Özsaygı, kişinin kendi varlığını değerli bulması, kendini yargılamadan kabul edebilmesi ve kendi sınırlarına saygı duymasıdır.Yani başkalarının seni nasıl gördüğünden bağımsız olarak, kendi gözünde değerli olduğunu fark etme becerisidir. Bir insan özsaygıya sahip olduğunda; Özsaygı, kişinin kendine karşı olan en temel dürüstlüğüdür.Ne fazlasını, ne de
- [Uşaqlarda 2 Yaş Sindromu: Əlamətləri və Başa Çıxma Yolları](https://psikologesmayinanc.com/az/usaqlarda-2-yas-sindromu-elametleri/): Uşaqlarda 2 Yaş Sindromu: Çətin, Amma Təbii Bir Dövr Valideynlərin ən çox maraqlandığı və çətinlik çəkdiyi dövrlərdən biri, şübhəsiz ki, “2 yaş sindromu” adlandırılan mərhələdir. Uşağın həm özünü kəşf etdiyi, həm də müstəqillik hissini yaşamağa başladığı bu dövr ailə daxilində tez-tez gərginliklərə səbəb ola bilər. Əslində bu bir sindrom deyil, tamamilə inkişaf prosesinin təbii mərhələsidir. Uşağın fərdiləşməsinin və müstəqil olma ehtiyacının nəticəsidir. 2 Yaş Sindromu Nədir? “2 yaş sindromu nədir?” sualı bir çox valideynləri düşündürür. Təxminən 18-ci aydan başlayıb 3–3,5 yaşa qədər davam edən bu inkişaf dövrü, uşağın müstəqilliyini kəşf etdiyi və ətrafına qarşı “mən də varam” deməyə başladığı mərhələdir. Bu
- [Çocuklarda 2 Yaş Sendromu: Zorlayıcı Ama Doğal Bir Süreç](https://psikologesmayinanc.com/tr/cocuklarda-2-yas-sendromu/): Ebeveynlerin en çok merak ettiği ve zorlandığı dönemlerden biri şüphesiz 2 yaş sendromu olarak bilinen evredir. Çocuğun hem kendisini keşfettiği hem de bağımsızlık duygusunu deneyimlediği bu dönem, aile içinde sık sık çatışmalara yol açabilir. Aslında bir sendrom değil, tamamen gelişimsel bir evredir. Çocuğun bireyselleşmesinin ve özerklik ihtiyacının doğal bir sonucudur. 2 Yaş Sendromu Nedir? “2 yaş sendromu nedir?” sorusu birçok ebeveynin aklını kurcalar. Yaklaşık 18. aydan başlayıp 3–3,5 yaşına kadar sürebilen bu gelişim dönemi, çocuğun bağımsızlığını keşfettiği ve çevresine karşı birey olma isteğini sergilediği süreçtir. Bu dönemde çocuk: Dolayısıyla “hayır” kelimesini sık kullanır, ağlama ve öfke nöbetleri yaşayabilir, tutarsız tavırlar sergileyebilir.
- [Uşağınız Tez Qəzəblənir? 2–7 Yaş Arası Qəzəb və Əsəbiləşmə İdarəsi üçün Bilməli Olduqlarınız](https://psikologesmayinanc.com/az/usaginiz-tez-q%c9%99z%c9%99bl%c9%99nir-2-7-yas-arasi-q%c9%99z%c9%99b-v%c9%99-es%c9%99bil%c9%99sm%c9%99-idar%c9%99si-ucun-bilm%c9%99li-olduqlariniz/): Qəzəb — hər bir insanın yaşadığı təbii bir duyğudur. Çarəsizlik, çətinlik, ədalətsizlik hissi və ya gözləntilərin qarşılanmaması zamanı ortaya çıxar.Uşaqlarda qəzəb də belədir: bu duyğu inkişafın və mənlik formalaşmasının sağlam bir hissəsi ola bilər. Problem qəzəbin olması deyil, necə ifadə olunması və necə tənzimlənməsidir. Düzgün dildə ifadə olunan qəzəb uşağa duyğusunu tanımağı öyrədər; idarə olunmadıqda isə aqressiv davranışlara, ailə münasibətlərində gərginliyə və bədən reaksiyalarına (qarın ağrısı, baş ağrısı, dırnaq yemə və s.) çevrilə bilər. Bu yazıda: 📊 Yaşa Görə Qəzəb İnkişafı 0–18 ay – Körpələrdə əsəbiləşmə tutmalarıKörpələr duyğularını ağlama ilə ifadə edir. Yuxusuzluq, aclıq, yorğunluq, yüksək səs kimi hallarda əsəbiləşmə müşahidə
- [Çocuğunuz Öfke Nöbeti Mi Geçiriyor? 2–7 Yaş Arası Öfke Kontrolü İçin Bilmeniz Gerekenler](https://psikologesmayinanc.com/tr/cocugunuzun-ofke-nobeti-mi-geciriryor/): Öfke, hepimizin yaşadığı temel bir duygu. Çaresizlik, zorlanma, engellenme, haksızlık ya da beklentilerin karşılanmaması gibi durumlarda ortaya çıkar ve doğal bir yanıttır. Çocuklarda öfke de böyledir: gelişimin ve benlik inşasının sağlıklı bir parçası olabilir. Sorun; öfkenin nasıl ifade edildiği ve nasıl düzenlendiği ile ilgilidir. Uygun bir dille ifade edilen öfke, çocuk için öğreticidir; kontrol edilemediğinde ise yıkıcı davranışlara, ilişkisel çatışmalara ve psikosomatik belirtilere (karın ağrısı, baş ağrısı, tırnak yeme gibi) dönüşebilir. Bu yazıda “öfke nöbeti nedir, öfke nöbeti neden olur, öfke nöbeti nasıl geçer” gibi sık sorulan soruları, yaş dönemlerine göre örnekleri ve ebeveynler için pratik adımları bulacaksınız. Ayrıca çocuklarda öfke
- [Uşaqlarda Tualet Təlimi: Ən Effektiv Yollar və Doğru Zaman](https://psikologesmayinanc.com/az/usaqlarda-tualet-t%c9%99limi-en-effektiv-yollar-v%c9%99-dogru-zaman/): Tualet Təlimi Nədir? Tualet təlimi – uşağın sidik və nəcis ifrazını idarə etməyi, yəni uyğun zamanda və uyğun yerdə tualetə getməyi öyrənməsi prosesidir. Bu bacarıq sadəcə fiziki deyil, həm də emosional və inkişaf yönümlü bir mərhələdir — uşağın müstəqillik hissini, özünə inamını və bədənini tanıma bacarığını gücləndirir. Məşhur uşaq inkişafı mütəxəssisi Abby Myers qeyd edir: “Uşağa tualetə getməyin utanılacaq bir şey olmadığını öyrətmək bu prosesin ilk addımıdır.” Valideynlər bəzən bu mərhələnin uzun çəkəcəyindən qorxur, amma doğru yanaşma ilə tualet təlimi həm uşaq, həm də valideyn üçün sakit və stresssiz keçə bilər. Tualet Təliminə Nə Zaman Başlamaq Lazımdır? Psixoloq və pediatrların çoxu
- [Çocuklarda Tuvalet Eğitimi: En Etkili Yöntemler ve Doğru Zaman](https://psikologesmayinanc.com/tr/cocuklarda-tuvalet-egitimi/): Tuvalet eğitimi, çocukluk döneminde kazanılması gereken en önemli becerilerden biridir. Bu süreç sadece fiziksel bir alışkanlık kazandırmak değil; aynı zamanda çocuğun bağımsızlık duygusunu, özgüvenini ve beden farkındalığını geliştiren bir adımdır. Ancak ebeveynlerin en çok merak ettiği soru hep aynıdır: Tuvalet eğitimi nasıl verilir?Bu yazıda çocuklarda tuvalet eğitimi sürecinin nasıl doğal, tabusuz ve etkili hale getirileceğini; ayrıca erkek çocuklarında tuvalet eğitimi, konuşmayan çocuğa tuvalet eğitimi nasıl verilir, 3 günde tuvalet eğitimi mümkün mü gibi sık sorulan konuları ele alacağız. Tuvalet Eğitimi Nedir? Tuvalet eğitimi, çocuğun idrar ve dışkı kontrolünü sağlayarak tuvaletini uygun zamanda, uygun yerde yapmayı öğrenmesi sürecidir.Abby Myers’ın da vurguladığı gibi,
- [Çocuğa Ölümü Nasıl Anlatmalı? Çocuklarda Ölüm Kavramı ve Ölüm Haberi Verme Rehberi](https://psikologesmayinanc.com/tr/cocuga-olumu-nasil-anlatmali/): Ölüm, hayatın kaçınılmaz bir gerçeğidir. Yetişkinler için bile zor olan bu durumu çocuklara anlatmak ebeveynler açısından daha da hassas bir konudur. Çocuklar sevdiklerini kaybettiklerinde ya da çevrelerinden ölümle ilgili bir haber duyduklarında merakla sorular sormaya başlar. Bu noktada en kritik soru ortaya çıkar: “Çocuğa ölüm nasıl anlatılır?” Bu yazıda, çocuklara ölümü açıklarken dikkat edilmesi gereken noktaları, ölüm haberi verirken izlenecek adımları ve çocukların ölüm kavramını nasıl algıladığını bulacaksınız. Ayrıca ebeveynlerin sık sorduğu “çocuğa ölüm haberi nasıl verilir?” ve “çocuklarda ölüm kavramı nasıl gelişir?” gibi sorulara da yanıt vereceğiz. Çocuğa Ölümü Anlatırken Temel İlkeler Çocuklarda Ölüm Kavramı Nasıl Gelişir? Çocukların ölüm algısı
- [Ebeveynler İçin Rehber: Çocuklarda Parmak Emme ve Tırnak Yeme Davranışı](https://psikologesmayinanc.com/tr/ebeveynler-icin-rehber-cocuklarda-parmak-emme-ve-tirnak-yeme-davranisi/): Ebeveynlerin en sık karşılaştığı sorunlardan biri çocuklarda tırnak yeme ve parmak emme alışkanlığıdır. İlk bakışta masum görünen bu davranışlar, aslında çocuğun iç dünyasında biriken stres, kaygı ve duygusal gerilimin yansıması olabilir. Yanlış yaklaşımlar alışkanlığı kronikleştirirken, doğru yöntemler sayesinde bu davranışlar büyük ölçüde azaltılabilir. Bu yazıda “parmak emme nedir?”, “tırnak yeme neden olur?”, “parmak emme alışkanlığı nasıl bırakılır?” ve “tırnak yeme tedavisi” gibi en çok merak edilen soruların yanıtlarını bulacaksınız. Parmak Emme Nedir? Parmak emme, özellikle bebeklik ve okul öncesi dönemde görülen, çocuk için sakinleştirici ve rahatlatıcı bir davranıştır. Bebeğin doğuştan getirdiği emme refleksi zamanla alışkanlığa dönüşebilir. Özellikle kaygı, stres veya güvensizlik
- [Okul Reddi: Ayrılık Kaygısı, Sosyal Kaygı ve Okul Fobisi](https://psikologesmayinanc.com/tr/okul-reddi-ayrilik-kaygisi-sosyal-kaygi-ve-okul-fobisi/): Okulların açılmasıyla birlikte birçok aile aynı sorunla karşılaşır: Çocuk okula gitmek istemez, kapıda ağlar, anneye sıkı sıkıya sarılır ya da kararlı bir şekilde sınıfa girmeyi reddeder. Bu durum ailelerde ciddi bir kaygı yaratır. Oysa ki “okul reddi” dediğimiz bu tablo, farklı psikolojik sebeplerin bir yansıması olabilir. En sık görülen nedenler arasında ayrılık kaygısı, sosyal kaygı ve okul fobisi bulunur. Ayrılık Kaygısı Nedir? Bebeklerde Ayrılık Kaygısı ve Belirtileri Ayrılık kaygısı nedir? Çocuğun kendisini güvende hissettiği kişiden ayrılmak istememesi ve ayrıldığında kötü bir şey olacağına inanmasıdır. Bebeklerde Ayrılık Kaygısı Ne Zaman Başlar, Ne Zaman Biter? Çocuğun Ayrılık Kaygısı ve Okula Uyum Süreci Okul

## Pages

- [Seans üçün Yazıl](https://psikologesmayinanc.com/az/randevu-al/): Seans üçün Yazıl Övladınız üçün uyğun tarix və saatları seçin, sizə ən qısa zamanda geri dönüş edəcəyik. İstanbulda üzbəüz və ya onlayn görüş imkanları mövcuddur. 📞 Əlaqə nömrəsi +90 (541) 184 22 01 💬 WhatsApp Sürətli mesaj ✉️ E-poçt info@psikologesmayinanc.com 🧒 Hədəf Qrup Uşaq və Valideyn Randevu Formu Ad Soyad Telefon E-poçt Görüş növü SeçinÜz-üzəOnline (Görüntülü) Xidmət / Mövzu SeçinBacı-Qardaş QısqanclığıSidik QaçırmaDepressiyaTiklərİnadkarlıqQəzəb Partlayışları / Qəzəb ReaksiyalarıAnksiyete (Qayğılar)Yaşıdlarla Münasibətlərdə ÇətinliklərQidalanma PozğunluqlarıMəktəb Qorxusu (Fobiyası)Boşanmış Ailələrdə Uşaq PsixologiyasıUyğunlaşma və Davranış PozğunluqlarıDiqqət Çatışmazlığı və Hiperaktivlik PozğunluğuBarmaq Əmmə – Dırnaq Yəmə Uşağın yaşı Mesajınız Talebiniz alındıktan sonra uygun saatler için size dönüş yapılır. Görüş müraciətini göndər
- [Randevu Al](https://psikologesmayinanc.com/tr/randevu-al/): Randevu Al Çocuğunuz için uygun tarih ve saatleri seçin, size en kısa sürede dönüş yapalım. İstanbul’da yüz yüze veya online görüşme seçenekleri mevcut. 📞 Telefon +90 (541) 184 22 01 💬 WhatsApp Hızlı mesaj ✉️ E-posta info@psikologesmayinanc.com 🧒 Hedef Grup Çocuk & Ebeveyn Randevu Formu Ad Soyad Telefon E-posta Randevu Türü SeçinizYüz Yüze (İstanbul)Online (Görüntülü) Hizmet / Konu SeçinizKardeş KıskançlığıAlt IslatmaDepresyonTiklerİnatçılıkÖfke NöbetleriAnksiyete (Kaygılar)Akran İlişkilerinde SorunlarYeme BozukluklarıOkul Korkusu (Fobisi)Boşanmış Ailelerde Çocuk PsikolojisiUyum ve Davranış BozukluklarıDEHBParmak Emme – Tırnak Yeme Çocuk Yaşı Mesajınız Talebiniz alındıktan sonra uygun saatler için size dönüş yapılır. Randevu Talebi Gönder Teşekkürler! Talebiniz alınmıştır. En kısa sürede sizinle iletişime
- [Blog](https://psikologesmayinanc.com/az/blog/)
- [Fəaliyyət Sahələrim](https://psikologesmayinanc.com/az/fealiyyet-sahelerim/): Fəaliyyət Sahələrim Uşaqlara və yeniyetmələrə yönəlik sahələrdə, elmi və etik prinsiplərə əsaslanaraq psixoloji məsləhət xidməti göstərirəm. Aşağıdan sizə uyğun sahəni seçə bilərsiniz. Bacı-Qardaş Qısqanclığı Yeni bacı və ya qardaşın doğulmasından sonra yaranan qısqanclıq. ƏtraflıSeans üçün yazıl Sidik Qaçırma Gecə və gündüz sidik qaçırma hallarında uşağın duyğusal ehtiyaclarını nəzərə alan davranış yönümlü yanaşma. ƏtraflıSeans üçün yazıl Depressiya Həyatdan zövq almama, içinə qapanma və ümidsizlik hallarında emosional tənzimləmə və psixoloji dəstək. ƏtraflıSeans üçün yazıl Tiklər Sadə və ya mürəkkəb tik hallarında fərqindəlik artırma və vərdişi əksinə çevirmə əsaslı proqramlarla işləmə. ƏtraflıSeans üçün yazıl İnadkarlıq Uşaqlarda inad davranışlarını azaltmaq üçün sərhəd qoyma, müsbət möhkəmləndirmə
- [Uşaqlarda İnatçılıq](https://psikologesmayinanc.com/az/usaqlarda-inatciliq/): Uşaqlarda İnatçılıq: Əlamətləri, Səbəbləri və Həll Yolları Uşaqlıq dövrü, inkişafın ən hərəkətli və dinamik mərhələlərindən biridir. Uşağın müstəqillik qazanmaq istəyi, öz qərarlarını vermək cəhdi və şəxsiyyətinin formalaşması bəzən inatçılıq (israr və dirənmə davranışı) şəklində özünü göstərə bilər. Valideynlər üçün bu hal bəzən çətin olsa da, inatçılıq əslində təbii və sağlam bir inkişaf göstəricisidir. Xüsusilə 2–8 yaş arası uşaqlarda inatçılıq fərqli yaş dövrlərində müxtəlif səbəblərlə meydana çıxır. Məsələn, 4 yaşlı uşaqda inatçılıq müstəqillik mübarizəsi ilə əlaqəlidirsə, 8 yaşlı uşaqda bu davranış daha çox sosial mühit və kimlik axtarışı ilə bağlı olur.Bəs uşaqlarda inatçılıq nəyə görə yaranır, bu davranışın qarşısını almaq üçün nələr
- [Çocuklarda İnatçılık](https://psikologesmayinanc.com/tr/cocuklarda-inatcilik/): Çocuklarda İnatçılık: Belirtiler, Nedenler ve Çözüm Yolları Çocukluk dönemi gelişimin en hareketli ve yoğun süreçlerinden biridir. Çocuğun bağımsızlık kazanma isteği, kendi kararlarını verme çabası ve kişilik gelişimi, zaman zaman çocuklarda inatçılık olarak karşımıza çıkar. Ebeveynler için zorlayıcı olsa da, inatçılık aslında doğal bir gelişim göstergesidir. Özellikle 2–8 yaş arası çocuklarda inatçılık, farklı yaş dönemlerinde farklı nedenlerle ortaya çıkar. 4 yaş çocuğun inatçılığı bağımsızlık mücadelesiyle ilişkiliyken, 8 yaş çocuğunda inatçılık daha çok sosyal çevre ve kimlik arayışıyla bağlantılıdır. Peki çocukta inatçılık neden olur, çocuğun inatçılığını önlemek için yapılması gerekenler nelerdir, inatçılık yapan çocuğa yaklaşım nasıl olmalı? Randevu Al Sık Sorulan Sorular 🔒
- [Uşaqlarda Tiklər](https://psikologesmayinanc.com/az/usaqlarda-tikler/): Uşaqlarda Tiklər: Əlamətləri, Səbəbləri və Həll Yolları Uşaqlıq dövründə ən çox rast gəlinən davranış problemlərindən biri uşaqlarda tik pozuntusudur. Tiklər — uşağın iradəsindən asılı olmayaraq etdiyi ani, sürətli və təkrarlanan hərəkətlər və ya səs çıxarma formalarındakı davranışlardır. Çox vaxt bu hallar zərərsiz olur və qısa müddət sonra öz-özünə keçə bilir. Lakin bəzi uşaqlarda tiklər davamlı və intensiv hala gəldikdə, həm uşağın gündəlik həyatını, həm də ailə mühitini mənfi təsir edə bilər. Xüsusilə göz qırpmaq, boğaz təmizləmək, burun çəkmək kimi tiklər daha çox fərq edilir və valideynlərdə narahatlıq yarada bilər. Bəs uşaqlarda tiklər nəyə görə yaranır, necə keçir və tiki olan uşağa
- [Çocuklarda Tikler](https://psikologesmayinanc.com/tr/cocuklarda-tikler/): Çocuklarda Tikler: Belirtileri, Nedenleri ve Çözüm Yolları Çocukluk döneminde en sık karşılaşılan sorunlardan biri çocuklarda tik problemidir. Tikler, çocuğun istemsiz olarak yaptığı ani, hızlı, tekrarlayıcı hareketler veya seslerdir. Çoğu zaman zararsız olsa da, yoğun yaşandığında hem çocuğun hem de ailenin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Özellikle çocuklarda göz kırpma tiki gibi belirgin davranışlar, ailelerde kaygıya yol açar. Peki çocuklarda tik neden olur, çocuklarda tik nasıl geçer ve tiki olan çocuğa nasıl davranılmalı? Bu yazıda tüm detaylara değineceğiz. Randevu Al Sık Sorulan Sorular 🔒 Gizlilik & Etik İlkeler 🎓 Çocuk Psikoloğu 🗓️ İlk Görüşme: Değerlendirme Çocuklarda Tik Nedir? Çocuklarda tik, istemsiz ve tekrarlayan
- [Uşaqlarda Depressiya](https://psikologesmayinanc.com/az/usaqlarda-depressiya/): Uşaqlarda Depressiya Uşaqlıq dövrü — oyun, kəşf və öyrənmə ilə dolu, həyatda ən saf mərhələlərdən biridir. Lakin hər bir uşaq bu dövrü eyni dərəcədə rahat və xoşbəxt şəkildə yaşaya bilmir. Bəzi uşaqlarda dərin kədər, istəksizlik, ümidsizlik və həyatdan zövq ala bilməmək kimi hallar müşahidə olunur. Bu vəziyyət davamlı xarakter aldıqda və uşağın gündəlik həyatına mənfi təsir göstərməyə başladıqda, artıq uşaqlarda depressiyadan danışmaq olar. Bir çox valideyn depressiyanı yalnız böyüklərə məxsus bir problem kimi qəbul edir. Halbuki uşaqlıq depressiyası da geniş yayılmış və ciddi bir psixoloji sağlamlıq pozuntusudur. Depressiyanın vaxtında müəyyənləşdirilməsi, doğru başa düşülməsi və mütəxəssis yardımı ilə müdaxilə olunması, uşağın emosional
- [Çocuklarda Depresyon](https://psikologesmayinanc.com/tr/cocuklarda-depresyon/): Çocuklarda Depresyon: Belirtileri, Nedenleri ve Çözüm Yolları Çocukluk, oyunlarla, keşiflerle ve öğrenmeyle dolu bir dönemdir. Ancak her çocuk bu süreci aynı şekilde yaşayamayabilir. Bazı çocuklarda yoğun üzüntü, isteksizlik, umutsuzluk ve hayattan keyif alamama gibi durumlar gözlenir. Bu belirtiler sürekli hale geldiğinde ve çocuğun günlük yaşamını etkilemeye başladığında çocuklarda depresyon söz konusu olabilir. Birçok ebeveyn depresyonu yetişkinlere özgü bir problem olarak görür. Oysa depresyon, çocukluk döneminde de yaygın olarak görülebilen ciddi bir ruhsal sağlık sorunudur. Erken fark edilmesi, doğru şekilde anlaşılması ve profesyonel destek alınması çocuğun ruhsal iyileşmesinde kritik rol oynar. Randevu Al Sık Sorulan Sorular 🔒 Gizlilik & Etik İlkeler 🎓
- [Uşaqlarda Sidik Saxlaya Bilməmək](https://psikologesmayinanc.com/az/usaqlarda-sidik-saxlaya-bilmemek/): Uşaqlarda Sidik Saxlaya Bilməmək: Səbəbləri, Əlamətləri və Həll Yolları Uşaqlıq dövründə ən çox rast gəlinən problemlərdən biri sidik saxlamada çətinlik – yəni alt islatma problemidir. Valideynlər üçün narahatedici bir vəziyyət olsa da, bu hal uşaqların inkişaf prosesində tez-tez qarşılaşdığı və böyümə ilə birlikdə düzələ bilən bir vəziyyətdir. Xüsusilə gecə yuxusu zamanı baş verən alt islatma halları, ailə daxilində narahatlıq və çaresizlik hisslərinə səbəb ola bilər. Lakin bu vəziyyətin doğru şəkildə anlaşılması, dəyərləndirilməsi və səbirli yanaşma ilə idarə olunması uşağın rifahı baxımından böyük əhəmiyyət daşıyır. Görüş Təyin Et Tez-Tez Verilən Suallar 🔒 Məxfilik və Etik Prinsiplər 🎓 Uşaq Psixoloqu 🗓 ️İlk Görüş:
- [Çocuklarda Alt Islatma](https://psikologesmayinanc.com/tr/cocuklarda-alt-islatma/): Çocuklarda Alt Islatma: Nedenleri, Belirtileri ve Çözüm Yolları Çocukluk döneminde karşılaşılan en yaygın sorunlardan biri çocuklarda alt ıslatma problemidir. Ebeveynler için endişe verici olsa da, aslında birçok çocuk gelişim sürecinde bu durumu yaşayabilir. Özellikle gece uykusunda meydana gelen çocuklarda gece alt ıslatma, aile içinde kaygı ve çaresizlik duygusuna neden olabilir. Ancak bu durumun anlaşılması, doğru değerlendirilmesi ve sabırla yaklaşılması büyük önem taşır. Randevu Al Sık Sorulan Sorular 🔒 Gizlilik & Etik İlkeler 🎓 Çocuk Psikoloğu 🗓️ İlk Görüşme: Değerlendirme Altını Islatma Nedir? Tıbbi literatürde “enürezis” olarak adlandırılan altını ıslatma, çocuğun idrar kontrolünü kazanmasına rağmen gündüz veya gece istemsiz olarak idrar kaçırmasıdır.
- [Yaşıd Münasibətlərində Problemlər](https://psikologesmayinanc.com/az/yasid-munasibetlerinde-problemler/): Yaşıd Münasibətlərində Problemlər: Səbəbləri, Əlamətləri və Həll Yolları Uşaqlıq və yeniyetməlik dövrü, insanın sosial kimliyinin formalaşdığı ən vacib mərhələlərdən biridir. Bu dövrdə qurulan dostluq münasibətləri uşağın özünə inamına, ünsiyyət bacarıqlarına və emosional inkişafına birbaşa təsir göstərir.Lakin hər bir uşaq yaşıdları ilə sağlam əlaqələr qurmaqda eyni dərəcədə uğurlu olmaya bilər. Məhz bu nöqtədə yaşıd münasibətlərində problemlər ortaya çıxır. Xüsusilə məktəb dövründə müşahidə edilən dostluq və ünsiyyət çətinlikləri, uşağın sosial həyatını, dərs müvəffəqiyyətini və psixoloji rifahını mənfi istiqamətdə təsirləndirə bilər. Bəs yaşıd münasibətlərində yaranan problemlərin səbəbləri nədir? Bu vəziyyət necə fərq edilir və valideynlər ilə müəllimlər bu prosesdə uşağa necə dəstək ola bilər?
- [Akran İlişkilerinde Sorunlar](https://psikologesmayinanc.com/tr/akran-iliskilerinde-sorunlar/): Akran İlişkilerinde Sorunlar: Nedenleri, Belirtileri ve Çözüm Yolları Çocukluk ve ergenlik dönemi, bireyin sosyal kimliğini geliştirdiği en önemli süreçlerden biridir. Bu dönemde kurulan arkadaşlık ilişkileri, çocuğun özgüvenini, iletişim becerilerini ve duygusal gelişimini doğrudan etkiler. Ancak her çocuk akranlarıyla sağlıklı bağlar kurmakta aynı derecede başarılı olmayabilir. Bu noktada akran ilişkilerinde sorunlar gündeme gelir. Özellikle okul çağında ortaya çıkan akran ilişkileri ve iletişim sorunları, çocuğun sosyal hayatını, akademik başarısını ve psikolojik sağlığını olumsuz etkileyebilir. Peki akran ilişkilerinde sorunlar neden ortaya çıkar, nasıl fark edilir ve ebeveynler ile öğretmenler bu konuda nasıl destek olabilir? Randevu Al Sık Sorulan Sorular 🔒 Gizlilik & Etik İlkeler
- [Uşaqlarda Qidalanma Pozuntusu](https://psikologesmayinanc.com/az/usaqlarda-qidalanma-pozuntusu/): Uşaqlarda Qidalanma Pozuntusu: Səbəbləri, Əlamətləri və Həll Yolları Qidalanma, uşaqların sağlam böyüməsi və inkişafı üçün ən əsas ehtiyaclardan biridir. Lakin bəzi hallarda yemək sadəcə fiziki ehtiyac olmaqdan çıxır və psixoloji, emosional çətinliklərin əksi halına gəlir. Məhz bu nöqtədə uşaqlarda qidalanma pozuntusu meydana çıxır. Uşaqlıq dövründə qidalanma pozuntuları adətən iştahasızlıq, həddindən artıq yemək, yemək seçiciliyi və ya tamamilə yeməkdən imtina etmə formasında özünü göstərə bilər. Bu vəziyyət yalnız uşağın qidalanma rejimini deyil, həm də onun fiziki sağlamlığını, emosional inkişafını və ailədaxili münasibətləri mənfi təsir altına alır. Görüş Təyin Et Tez-Tez Verilən Suallar 🔒 Məxfilik və Etik Prinsiplər 🎓 Uşaq Psixoloqu 🗓 ️İlk
- [Çocuklarda Yeme Bozukluğu](https://psikologesmayinanc.com/tr/cocuklarda-yeme-bozuklugu/): Çocuklarda Yeme Bozukluğu: Nedenleri, Belirtileri ve Çözüm Yolları Beslenme, çocukların sağlıklı büyüme ve gelişmesi için en temel ihtiyaçlardan biridir. Ancak bazı durumlarda yemek yemek yalnızca fiziksel bir ihtiyaç olmaktan çıkar, psikolojik ve duygusal sorunların yansıması haline gelir. İşte bu noktada çocuklarda yeme bozukluğu ortaya çıkar. Çocukluk çağında yeme bozuklukları genellikle iştahsızlık, aşırı yeme, yemek seçme ya da yemeği tamamen reddetme şeklinde kendini gösterir. Bu durum yalnızca beslenme düzenini değil, çocuğun fiziksel sağlığını, duygusal gelişimini ve aile ilişkilerini de olumsuz etkiler. Randevu Al Sık Sorulan Sorular 🔒 Gizlilik & Etik İlkeler 🎓 Çocuk Psikoloğu 🗓️ İlk Görüşme: Değerlendirme Çocuklarda Yeme Bozukluğu Nedir?
- [Məktəb Qorxusu (Fobiyası)](https://psikologesmayinanc.com/az/mekteb-qorxusu-fobiyasi/): Məktəb Qorxusu (Fobiyası): Əlamətləri, Səbəbləri və Həll Yolları Məktəb, uşaqların yalnız akademik biliklər qazandığı deyil, həm də sosial bacarıqlarının formalaşdığı mühüm bir mühitdir. Lakin bəzi uşaqlar üçün məktəb, öyrənmə və ünsiyyət qurma yeri olmaqdan çox, qorxu və narahatlıq mənbəyinə çevrilə bilər. Bu vəziyyət uşaqlarda məktəb fobiyası (məktəb qorxusu) adlanır. Məktəb fobiyası, uşağın məktəbə getməkdən həddindən artıq qorxması, güclü narahatlıq hiss etməsi və buna görə davamlı şəkildə məktəbə getməkdə çətinlik çəkməsi ilə xarakterizə olunur. Həm valideynlər, həm də müəllimlər üçün bu dövr çətin və emosional cəhətdən yorucu ola bilər. Ancaq doğru yanaşma və psixoloji dəstək ilə bu problemin tamamilə aradan qaldırılması mümkündür.
- [Çocuklarda Okul Fobisi](https://psikologesmayinanc.com/tr/cocuklarda-okul-fobisi/): Okul Fobisi: Belirtileri, Nedenleri ve Çözüm Yolları Okul, çocukların akademik gelişiminin yanı sıra sosyal becerilerinin de şekillendiği bir ortamdır. Ancak bazı çocuklar için okul, öğrenme ve sosyalleşme alanı olmaktan çok korku ve kaygı kaynağı haline gelebilir. İşte bu durum çocuklarda okul fobisi olarak adlandırılır. Okul fobisi, çocuğun okula gitmekten aşırı korkması, yoğun kaygı yaşaması ve bu nedenle okula devam etmekte zorlanmasıyla karakterizedir. Ebeveynler ve öğretmenler için zorlayıcı bir süreç olabilir, ancak doğru yaklaşımlarla bu sorunun üstesinden gelmek mümkündür. Randevu Al Sık Sorulan Sorular 🔒 Gizlilik & Etik İlkeler 🎓 Çocuk Psikoloğu 🗓️ İlk Görüşme: Değerlendirme Çocuklarda Okul Fobisi Nedir? Çocuklarda okul
- [Boşanmış Ailələrdə Uşaq Psixologiyası](https://psikologesmayinanc.com/az/bosanmis-ailelerde-usaq-psixologiyasi/): Boşanmış Ailələrdə Uşaq Psixologiyası: Təsirlər və Həll Yolları Boşanma təkcə iki insanın yollarını ayırması deyil — bu, uşaq üçün də həyatda böyük bir dəyişiklik deməkdir. Xüsusilə boşanmış ailə uşaqları, ana və atasının ayrılığı ilə birlikdə emosional, sosial və psixoloji baxımdan çətin bir dövrə daxil ola bilirlər. Uşaqlar bu mərhələdə qarışıqlıq, qorxu, kədər və günahkarlıq hissləri yaşaya bilər. Onlar tez-tez “məni sevmədikləri üçün ayrıldılarmı?” kimi suallar verə və özlərini məsul hiss edə bilərlər. Bu səbəbdən, valideynlərin boşanma sonrası uşağa yanaşma tərzi, bu prosesin nə dərəcədə sağlam şəkildə keçəcəyini müəyyən edən ən vacib amildir. Bəs boşanmış ailə uşağının psixologiyası necə təsirlənir? Uşaqlar hansı
- [Boşanmış Ailelerde Çocuk Psikolojisi](https://psikologesmayinanc.com/tr/bosanmis-ailelerde-cocuk-psikolojisi/): Boşanmış Ailelerde Çocuk Psikolojisi: Etkiler ve Çözüm Yolları Boşanma, yalnızca eşlerin birbirinden ayrılması değil, aynı zamanda çocuklar için de büyük bir yaşam değişikliğidir. Özellikle boşanmış aile çocuğu, anne ve babasının ayrılığıyla birlikte duygusal, sosyal ve psikolojik açıdan zor bir sürece girebilir. Ebeveynlerin boşanma sonrası çocuğa yaklaşımları, bu sürecin ne kadar sağlıklı atlatılacağını belirleyen en önemli faktördür. Peki, boşanmış aile çocuğu psikolojisi nasıl etkilenir, hangi zorluklarla karşılaşılır ve ebeveynler bu süreçte nelere dikkat etmelidir? Randevu Al Sık Sorulan Sorular 🔒 Gizlilik & Etik İlkeler 🎓 Çocuk Psikoloğu 🗓️ İlk Görüşme: Değerlendirme Boşanmış Aile Çocuğu Psikolojisi Boşanmış aile çocuğu psikolojisi, çocuğun yaşına, kişilik
- [Diqqət Çatışmazlığı və Hiperaktivlik Pozuntusu (DÇHP)](https://psikologesmayinanc.com/az/diqqet-catismazligi-ve-hiperaktivlik-pozuntusu-dchp/): Diqqət Çatışmazlığı və Hiperaktivlik Pozuntusu (DÇHP): Əlamətləri, Xüsusiyyətləri və Həll Yolları Uşaqlıq çağında ən çox müşahidə olunan nöroinkişaf problemlərindən biri Diqqət Çatışmazlığı və Hiperaktivlik Pozuntusudur (DÇHP). Bu gün bir çox ailə, uşaqlarında həddindən artıq hərəkətlilik, diqqəti toplamaq çətinliyi və ya dürtüsel (impulsiv) davranışlar gördükdə bu diaqnozla qarşılaşır. DÇHP-li uşaqlar təkcə dərs nailiyyətlərində deyil, həm də sosial münasibətlərdə və gündəlik həyatda müxtəlif çətinliklər yaşayırlar. Lakin doğru yanaşmalar və uyğun metodlarla bu uşaqların güclü tərəfləri inkişaf etdirilə bilər və həyat keyfiyyətləri əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırıla bilər. Görüş Təyin Et Tez-Tez Verilən Suallar 🔒 Məxfilik və Etik Prinsiplər 🎓 Uşaq Psixoloqu 🗓️ ️İlk Görüş: Qiymətləndirme
- [Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)](https://psikologesmayinanc.com/tr/dikkat-eksikligi-ve-hiperaktivite-bozuklugu-dehb/): Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB): Belirtiler, Özellikler ve Çözüm Yolları Çocukluk çağında en sık rastlanan nörogelişimsel sorunlardan biri Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)’dur. Günümüzde pek çok aile, çocuklarının aşırı hareketli, dikkatini toparlayamayan ya da dürtüsel davranışlarını gözlemlediğinde bu tanıyla karşılaşmaktadır. DEHB’li çocuklar, yalnızca ders başarısında değil, sosyal ilişkilerde ve günlük yaşamda da zorluk yaşayabilir. Ancak doğru yaklaşımlar ve uygun yöntemlerle bu çocukların güçlü yönleri desteklenebilir ve hayat kaliteleri artırılabilir. Randevu Al Sık Sorulan Sorular 🔒 Gizlilik & Etik İlkeler 🎓 Çocuk Psikoloğu 🗓️ İlk Görüşme: Değerlendirme Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Olan Çocukların Özellikleri DEHB olan çocukların özellikleri, yaşlarına
- [Dırnaq Yemə və Barmaq Əmmə Vərdişi](https://psikologesmayinanc.com/az/dirnaq-yeme-ve-barmaq-emme-verdisi/): Məktəbəqədər Uşaqlarda Dırnaq Yemə və Barmaq Əmmə Vərdişi: Səbəbləri və Necə Qarşısını Almaq Olar Məktəbəqədər dövrdə bəzi vərdişlər valideynləri narahat edə bilər. Xüsusilə dırnaq yemə və barmaq əmmə kimi davranışlar bu yaş dövründə tez-tez müşahidə olunur. Bu vərdişlər ilk baxışda zərərsiz görünə bilər, lakin uzun müddət davam etdikdə həm fiziki sağlamlığa, həm də psixoloji inkişafa mənfi təsir göstərə bilər. Görüş Təyin Et Tez-Tez Verilən Suallar 🔒 Məxfilik və Etik Prinsiplər 🎓 Uşaq Psixoloqu 🗓️ ️İlk Görüş: Qiymətləndirme Məktəbəqədər Dövrdə Dırnaq Yemə Nədir? Məktəbəqədər dövrdə dırnaq yemə, uşağın narahatlıq, sıxıntı, cansıxıntı və ya sadəcə vərdiş halına gəlmiş davranış nəticəsində dırnaqlarını dişləməsi və
- [Tırnak Yeme ve Parmak Emme](https://psikologesmayinanc.com/tr/tirnak-yeme-ve-parmak-emme/): Tırnak Yeme ve Parmak Emme: Okul Öncesi Dönemde Nedenleri ve Çözüm Yolları Okul öncesinde bazı alışkanlıklar ebeveynleri endişelendirir. Özellikle tırnak yeme ve parmak emme sık görülür. Bu alışkanlıklar masum görünür; uzun sürerse fiziksel sağlığı ve psikolojik gelişimi olumsuz etkiler. Randevu Al Sık Sorulan Sorular 🔒 Gizlilik & Etik İlkeler 🎓 Çocuk Psikoloğu 🗓️ İlk Görüşme: Değerlendirme Okul Öncesi Tırnak Yeme Nedir? Okul öncesi tırnak yeme; çocuğun kaygı, sıkıntı, can sıkıntısı ya da alışkanlık nedeniyle tırnaklarını koparma veya kemirme davranışıdır. Bu davranış 3–6 yaş arasında yaygındır. Çocuk çoğu zaman farkına varmadan tırnak yer. Stresli dönemlerde, yeni kardeş doğduğunda ya da okula başlarken
- [Uyğunlaşma və Davranış Pozuntusu](https://psikologesmayinanc.com/az/uygunlasma-ve-davranis-pozuntusu/): Uyğunlaşma və Davranış Pozuntusu: Əlamətləri, Səbəbləri və Həll Yolları Uşaqlıq və yeniyetməlik dövrləri insanın emosional və sosial inkişafı baxımından ən həssas mərhələlərdən sayılır. Lakin bəzən uşaq və ya yeniyetmə mühitə uyğunlaşmaqda və qaydalarla uyğun davranış formalaşdırmaqda çətinlik çəkə bilər. Məhz bu hallarda uyğunlaşma və davranış pozuntuları ortaya çıxır. Bəs uyğunlaşma və davranış pozuntusu nədir, bu hallar uşaqlarda necə meydana çıxır və hansı həll yolları mövcuddur? Görüş Təyin Et Tez-Tez Verilən Suallar 🔒 Məxfilik və Etik Prinsiplər 🎓 Uşaq Psixoloqu 🗓️ ️İlk Görüş: Qiymətləndirme Uyğunlaşma və Davranış Pozuntusu Nədir? Uyğunlaşma və davranış pozuntusu — fərdin yaşına və inkişaf səviyyəsinə uyğun olmayan davranışlar
- [Uyum ve Davranış Bozukluğu](https://psikologesmayinanc.com/tr/uyum-ve-davranis-bozuklugu/): Uyum ve Davranış Bozukluğu: Belirtileri, Nedenleri ve Çözüm Yolları Çocukluk ve ergenlik dönemi, bireyin sosyal ve duygusal gelişimi açısından en kritik yıllardır. Ancak bazı durumlarda çocuk ya da ergen, çevreye uyum sağlamakta ve kurallara uygun davranış geliştirmekte zorlanabilir. Bu noktada uyum ve davranış bozuklukları gündeme gelir. Peki, uyum ve davranış bozukluğu nedir, çocuklarda nasıl ortaya çıkar ve çözüm yolları nelerdir? Randevu Al Sık Sorulan Sorular 🔒 Gizlilik & Etik İlkeler 🎓 Çocuk Psikoloğu 🗓️ İlk Görüşme: Değerlendirme Uyum ve Davranış Bozukluğu Nedir? Uyum ve davranış bozukluğu, bireyin yaşı ve gelişim düzeyi ile uyumlu olmayan davranışlar göstermesi, sosyal kurallara aykırı hareket etmesi
- [Qardaş Qısqanclığı](https://psikologesmayinanc.com/az/qardas-qisqancligi/): Qardaş Qısqanclığı: Əlamətləri, Səbəbləri və Həll Yolları Ailəyə yeni bir fərdin qoşulması hər zaman həyəcanverici bir prosesdir. Lakin bu mərhələ uşaqlarda müxtəlif emosional reaksiyalara səbəb ola bilər. Xüsusilə ilk uşaq üçün qardaşın dünyaya gəlməsi, valideyn diqqətinin paylaşılması deməkdir. Bu da çox vaxt qardaş qısqanclığı ilə nəticələnir. Uşağın “artıq məni əvvəlki kimi sevmirlər” düşüncəsi onun emosional dünyasında narahatlıq və gərginlik yarada bilər. Əslində, qardaş qısqanclığı inkişafın təbii bir hissəsidir. Lakin bu duyğu çox intensiv yaşandıqda, uşağın həm davranışlarına, həm də əlaqələrinə mənfi təsir göstərə bilər. Bu yazıda qardaş qısqanclığı nədir, əlamətləri nələrdir, böyüklərdə necə təzahür edir və qardaş qısqanclığı ilə necə mübarizə
- [Kardeş Kıskançlığı](https://psikologesmayinanc.com/tr/kardes-kiskancligi/): Kardeş Kıskançlığı: Belirtileri, Nedenleri ve Çözüm Yolları Aileye yeni bir bireyin katılması her zaman heyecan verici bir süreçtir. Ancak bu süreç çocuklarda farklı duyguları da beraberinde getirir. Özellikle ilk çocuk için kardeşin gelişi, ebeveyn ilgisinin paylaşılması anlamına gelir. Bu da çoğu zaman kardeş kıskançlığı ile sonuçlanır. Çocuğun “artık eskisi kadar sevilmiyorum” düşüncesi, duygusal dünyasında kaygı ve huzursuzluğa yol açabilir. Aslında kardeş kıskançlığı gelişimin doğal bir parçasıdır. Ancak yoğun yaşandığında çocuğun hem davranışlarını hem de ilişkilerini olumsuz etkileyebilir. Bu yazıda kardeş kıskançlığı nedir, belirtileri nelerdir, büyüklerde kardeş kıskançlığı nasıl yaşanır ve kardeş kıskançlığı için öneriler konularını detaylıca inceleyeceğiz. Randevu Al Sık Sorulan
- [Uşaqlarda Qəzəb Tutmaları](https://psikologesmayinanc.com/az/usaqlarda-qezeb-tutmalari/): Uşaqlarda Qəzəb Tutmaları: Səbəbləri və Həll Yollarıı Marketdə istədiyi alınmadığı üçün yerə uzanıb ağlayan və ya oyuncaqlarını ataraq reaksiya göstərən bir uşaq gördüyünüzdə, çox güman ki, qəzəb tutması yaşayan bir uşaqla qarşılaşmısınız.Bu vəziyyət bir çox valideynin gündəlik həyatında tez-tez rast gəldiyi səhnələrdən biridir.Xüsusilə 3 yaş dövründə müşahidə olunan qəzəb tutmaları, inkişaf prosesinin təbiətinə uyğun bir mərhələ hesab olunur.Lakin bu tutmalar yalnız 3 yaşla məhdudlaşmır — daha böyük yaşlarda da fərqli intensivliklərlə özünü göstərə bilər.Bəs uşaqlarda qəzəb tutması nədən yaranır və bu vəziyyətdə valideyn necə davranmalıdır? Görüş Təyin Et Tez-Tez Verilən Suallar 🔒 Məxfilik və Etik Prinsiplə 🎓 Uşaq Psixoloqu 🗓 ️️İlk
- [Çocuklarda Öfke Nöbetleri](https://psikologesmayinanc.com/tr/cocuklarda-ofke-nobetleri/): Çocuklarda Öfke Nöbetleri: Nedenleri ve Çözüm Yolları Bir markette kendini yere atan, istediği alınmadığında yüksek sesle ağlayan ya da oyuncaklarını fırlatan bir çocuk gördüğünüzde muhtemelen çocuklarda öfke nöbeti ile karşı karşıya kalmışsınızdır. Bu durum, pek çok ebeveynin günlük hayatında sıkça yaşadığı bir sahnedir. Özellikle 3 yaş çocuğu öfke nöbetleri, gelişim sürecinin doğal bir parçası kabul edilir. Bu nöbetler yalnızca 3 yaşla sınırlı kalmaz; ileri yaşlarda da farklı yoğunluklarda gözlemlenebilir. Peki, çocukta öfke nöbeti neden olur, öfke nöbeti geçiren çocuğa nasıl davranmalı? Randevu Al Sık Sorulan Sorular 🔒 Gizlilik & Etik İlkeler 🎓 Çocuk Psikoloğu 🗓️ İlk Görüşme: Değerlendirme Çocukta Öfke Nöbeti
- [Uşaqlarda Narahatlıq Pozuntusu](https://psikologesmayinanc.com/az/usaqlarda-narahatliq-pozuntusu/): Uşaqlarda Narahatlıq Pozuntusu Uşaqlıq dövrü — kəşflərin və öyrənmələrin intensiv şəkildə yaşandığı bir mərhələdir. Lakin bəzi uşaqlar bu dövrü həddindən artıq narahatlıq, qorxu və hüzursuzluqla keçirə bilərlər. Bu vəziyyət çox zaman narahatlıq (anksiyete) pozuntusu kimi özünü göstərir. Uşağınızın yaşadığı narahatlıqları anlamaq, onları vaxtında fərq etmək və doğru şəkildə dəstək olmaq, həm onun emosional inkişafına, həm də sosial həyatına müsbət təsir göstərir. Görüş Təyin Et Tez-Tez Verilən Suallar 🔒 Məxfilik və Etik Prinsiplər 🎓 Uşaq Psixoloqu 🗓 ️İlk Görüş: Qiymətləndirme Əlamətlər Tez-tez baş verən qarın ağrısı, ürəkbulanma və ya baş ağrısı Həddindən artıq narahatlıq, hüzursuzluq, yuxuya getməkdə çətinlik və yuxukabuslar Məktəbə getməkdən
- [Çocuklarda Kaygı Bozukluğu](https://psikologesmayinanc.com/tr/cocuklarda-kaygi-bozuklugu/): Çocuklarda Kaygı Bozukluğu Çocukluk, keşiflerin ve öğrenmelerin yoğun yaşandığı bir dönemdir. Ancak bazı çocuklar bu süreci, aşırı endişe, korku ve huzursuzlukla geçirebilir. Bu durum çoğu zaman kaygı bozukluğu olarak karşımıza çıkar. Çocuğunuzun yaşadığı kaygıları anlamak, erken fark etmek ve doğru şekilde destek olmak, hem duygusal gelişimini hem de sosyal hayatını olumlu yönde etkiler. Randevu Al Sık Sorulan Sorular 🔒 Gizlilik & Etik İlkeler 🎓 Çocuk Psikoloğu 🗓️ İlk Görüşme: Değerlendirme Belirtiler Sık karın ağrısı, mide bulantısı veya baş ağrısı Aşırı endişe, huzursuzluk; uykuya dalmada güçlük, kabuslar Okula gitmeyi reddetme, ayrılık kaygısı Sosyal ortamlardan kaçınma, içine kapanma Küçük olaylara aşırı tepki Nedenler
- [Əlaqə Məlumatları](https://psikologesmayinanc.com/az/elaqe-melumatlari/): Əlaqə Məlumatları Övladınız üçün uyğun tarix və saatları seçin, sizə ən qısa zamanda geri dönüş edəcəyik. İstanbulda üzbəüz və ya onlayn görüş imkanları mövcuddur. 📞 Əlaqə nömrəsi +90 (541) 184 22 01 💬 WhatsApp Sürətli mesaj ✉️ E-poçt info@psikologesmayinanc.com 🧒 Hədəf Qrup Uşaq və Valideyn Randevu Formu Ad Soyad Telefon E-poçt Görüş növü SeçinÜz-üzəOnline (Görüntülü) Xidmət / Mövzu SeçinBacı-Qardaş QısqanclığıSidik QaçırmaDepressiyaTiklərİnadkarlıqQəzəb Partlayışları / Qəzəb ReaksiyalarıAnksiyete (Qayğılar)Yaşıdlarla Münasibətlərdə ÇətinliklərQidalanma PozğunluqlarıMəktəb Qorxusu (Fobiyası)Boşanmış Ailələrdə Uşaq PsixologiyasıUyğunlaşma və Davranış PozğunluqlarıDiqqət Çatışmazlığı və Hiperaktivlik PozğunluğuBarmaq Əmmə – Dırnaq Yəmə Uşağın yaşı Mesajınız Talebiniz alındıktan sonra uygun saatler için size dönüş yapılır. Görüş müraciətini göndər Teşekkürler!
- [İletişim](https://psikologesmayinanc.com/tr/iletisim/): İletişim Bilgileri Çocuğunuz için uygun tarih ve saatleri seçin, size en kısa sürede dönüş yapalım. İstanbul’da yüz yüze veya online görüşme seçenekleri mevcut. 📞 Telefon +90 (541) 184 22 01 💬 WhatsApp Hızlı mesaj ✉️ E-posta info@psikologesmayinanc.com 🧒 Hedef Grup Çocuk & Ebeveyn Randevu Formu Ad Soyad Telefon E-posta Randevu Türü SeçinizYüz Yüze (İstanbul)Online (Görüntülü) Hizmet / Konu SeçinizKardeş KıskançlığıAlt IslatmaDepresyonTiklerİnatçılıkÖfke NöbetleriAnksiyete (Kaygılar)Akran İlişkilerinde SorunlarYeme BozukluklarıOkul Korkusu (Fobisi)Boşanmış Ailelerde Çocuk PsikolojisiUyum ve Davranış BozukluklarıDEHBParmak Emme – Tırnak Yeme Çocuk Yaşı Mesajınız Talebiniz alındıktan sonra uygun saatler için size dönüş yapılır. Randevu Talebi Gönder Teşekkürler! Talebiniz alınmıştır. En kısa sürede sizinle iletişime
- [Haqqımda](https://psikologesmayinanc.com/az/haqqimda/): Salam, mən Psixoloq Esma Yinanç Uşaq psixologiyası üzrə mütəxəssis • Oyun terapiyası • Emosional və kognitiv inkişaf Sağlık Bilimleri Universiteti (Türkiyə) Psixologiya fakültəsini bitirmişəm. Təhsil həyatım boyu uşaqlarla işləməyə yönəlmişəm. Ailəmizin ikinci övladı olaraq böyüməyim, empati və müşahidə bacarıqlarımın erkən yaşlardan formalaşmasına şərait yaradıb. Universitet illərində Moodist Psixiatriya və Nevrologiya Xəstəxanası, eləcə də İhlas Kolleci kimi müəssisələrdə təcrübə keçərək uşaq psixologiyası sahəsində dəyərli bilik və təcrübə qazanmışam. Eyni zamanda, könüllü layihələrdə iştirak edərək uşaqların emosional və idrak inkişafına töhfə verən fəaliyyətlər həyata keçirmişəm. Hazırda 2–10 yaş arası uşaqlarla aktiv şəkildə çalışıram; oyun terapiyası və inkişaf yönümlü yanaşmalar vasitəsilə onların təhlükəsiz və
- [Hakkımda](https://psikologesmayinanc.com/tr/hakkimda/): Merhaba, ben Psikolog Esma Yinanç. Çocuk odaklı psikolog • Oyun terapisi • Duygusal ve bilişsel gelişim Sağlık Bilimleri Üniversitesi Psikoloji Bölümü mezunuyum. Eğitim hayatım boyunca çocuklarla çalışmaya odaklandım. Çok çocuklu bir ailenin ikinci çocuğu olmam sayesinde empati ve gözlem becerilerim erken dönemde şekillendi. Üniversite yıllarımda Moodist Psikiyatri & Nöroloji Hastanesi ve İhlas Koleji gibi kurumlarda staj yaparak çocuk psikolojisi alanında değerli deneyimler edindim. Gönüllü projelerde yer alarak çocukların duygusal ve bilişsel gelişimlerine katkı sağlayan çalışmalar gerçekleştirdim. Şu anda 2–10 yaş arasındaki çocuklarla aktif olarak çalışıyor; oyun terapisi ve gelişim odaklı yaklaşımlarla, onların güvenli ve destekleyici bir alanda duygularını fark etmelerine ve
- [Çalışma Alanlarım](https://psikologesmayinanc.com/tr/calisma-alanlarim/): Çalışma Alanlarım Çocuk ve ergen odaklı alanlarda, bilimsel ve etik ilkelerle danışmanlık veriyorum. Aşağıdan size uygun alanı seçebilirsiniz. Kardeş Kıskançlığı Kardeş doğumu ve ilgi paylaşımı sonrası artan kıskançlık ve çatışmaları oyun temelli müdahalelerle düzenlerim. DetayRandevu Al Alt Islatma Gece/gündüz kaçırmada davranışsal programlar, motivasyon ve ebeveyn işbirliği ile adım adım ilerleriz. DetayRandevu Al Depresyon Keyif kaybı, içe çekilme ve umutsuzlukta duygu düzenleme ve etkinlik planlamasıyla destek veririm. DetayRandevu Al Tikler Basit veya kompleks tiklerde farkındalık ve alışkanlık tersine çevirme (HRT) temelli uygulamalar. DetayRandevu Al İnatçılık Sınır koyma, olumlu pekiştirme ve tutarlı ebeveynlik stratejileriyle olumlu davranış gelişimi. DetayRandevu Al Öfke Nöbetleri Tetikleyen durumları
- [Ana səhifə](https://psikologesmayinanc.com/az/ana-sehife/): Her çocuk anlatacak bir hikaye taşır; oyun diliyle kendini ifade eder, anlaşıldığında ise dünyasında güven dolu keşif yolculukları başlar. Hər bir uşaq öz hekayəsini daşıyır. Oyun vasitəsilə özünü ifadə edir və anlaşıldığı anda onun dünyasında etibar və sevgiylə dolu bir kəşf səfəri başlayır. Salam, mən Psixoloq Esma Yinanç Sağlık Bilimleri Universiteti (Türkiyə) Psixologiya fakültəsinin məzunuyam.Çoxuşaqlı bir ailədə böyüməyim mənə erkən yaşlardan empati və müşahidə bacarığı qazandırdı, bu da uşaq psixologiyasına olan marağımı daha da gücləndirdi. Universitet illərimdə uşaq psixologiyası sahəsində müxtəlif qurumlarda təcrübə keçərək və könüllü layihələrdə iştirak edərək dəyərli bilik və təcrübə əldə etmişəm. Hal-hazırda İstanbulda 2–10 yaş arası uşaqlarla
- [Ana sayfa](https://psikologesmayinanc.com/tr/ana-sayfa/): Her çocuk anlatacak bir hikaye taşır; oyun diliyle kendini ifade eder, anlaşıldığında ise dünyasında güven dolu keşif yolculukları başlar. Hər bir uşaq öz hekayəsini daşıyır. Oyun vasitəsilə özünü ifadə edir və anlaşıldığı anda onun dünyasında etibar və sevgiylə dolu bir kəşf səfəri başlayır. Merhaba, ben Psikolog Esma Yinanç Sağlık Bilimleri Üniversitesi Psikoloji Bölümü mezunuyum. Çok çocuklu bir ailede büyümenin sağladığı erken dönemde gelişen empati ve gözlem becerilerim, çocuk psikolojisi alanına olan ilgimi pekiştirdi. Üniversite döneminde, çocuk psikolojisi üzerine çeşitli kurumlarda staj yaparak ve gönüllü projelerde görev alarak önemli deneyimler edindim. Halen İstanbul’da, 2-10 yaş arası çocuklarla oyun terapisi ve diğer terapötik
- [Blog](https://psikologesmayinanc.com/tr/blog/)

## Optional

- [Agent (MCP protocol)](websites-agents.hostinger.com/psikologesmayinanc.com/mcp)

[comment]: # (Generated by Hostinger Tools Plugin)