Uşaqlarda İmpulsivlik və Diqqət Əskikliyi Hiperaktivlik Bozukluğu (DEHB) Əlamətlər, Səbəblər və Müalicə
Uşaqlarda impulsivlik, həddindən artıq hərəkətlilik və diqqət çatışmazlığı bu gün ən çox rast gəlinən neyroinkişaf pozuntularındandır. Xüsusilə Diqqət Əskikliyi və Hiperaktivlik Bozukluğu (DEHB) həm uşaqlarda, həm yeniyetmələrdə, həm də böyüklərdə həyat keyfiyyətini təsirləndirən mühüm bir vəziyyətdir.
İmpulsivlik Nə Deməkdir? (İmpulsivlik Nədir?)
İmpulsivlik, şəxsin düşünmədən, tez və nəzarətsiz davranması deməkdir. Uşaqlarda impulsivlik çox vaxt:
- “səbrsiz olmaq”
- “sözü kəsmək”
- “dərhal etmək istəmək”
- “gözləyə bilməmək”
kimi davranışlarla özünü göstərir. Bu hal beynin davranış nəzarəti, ödülü gecikdirə bilmə və impulsların idarəsi ilə bağlı sahələrinin tam yetişməməsi ilə əlaqədardır.
İmpulsivlik yalnız uşaqlara aid deyil; böyüklərdə impulsivlik də tez-tez müşahidə olunur və ailə, iş və sosial münasibətlərə təsir edə bilər.
Uşaqlarda İmpulsivlik Nədir?
Uşaqlarda impulsivlik adətən 3–12 yaşlarda daha aydın görünür. Araşdırmalar göstərir ki, uşaqlarda impulsivlik çox zaman DEHB ilə birlikdə meydana çıxır. Amma hər impulsiv uşaqda mütləq DEHB olur demək deyil.
Uşaqlarda impulsivlik belə özünü göstərir:
- Sual bitmədən cavab vermək
- Oyunda növbə gözləyə bilməmək
- Başqalarının sözünü kəsmək
- Qaydalara əməl etməkdə çətinlik
- Ani əsəbi reaksiyalar
- Düşünmədən hərəkət etmək
- Təhlükəli davranışlara yönəlmək
- Oyunu pozmaq, birdən qərar dəyişdirmək
Bu davranışlar həm evdə, həm də məktəbdə nəzərə çarpır.
3 Yaş İmpulsivliyi: Normaldır, yoxsa Problemdir?
3 yaş impulsivliyi çox yayğındır, çünki bu dövrdə uşağın özünütənzimləmə bacarıqları yenicə formalaşmağa başlayır. Lakin:
- Həddindən artıq hərəkətlilik
- Tez-tez qəzəb tutmaları
- Təhlükəli davranışlara yönəlmək
- Heç bir qaydanı qəbul etməmək
kimi hallar erkən DEHB əlaməti ola bilər. Bu səbəblə 3 yaş dövründə uşağın diqqətlə izlənməsi vacibdir.
Uşaqlarda İmpulsivlik Əlamətləri
İmpulsivlik əlamətləri üç əsas kateqoriyada toplanır:
1) İmpuls nəzarətinin zəifliyi
- Növbeye durmaqda çətinlik
- Digər uşaqların oyununa müdaxilə
- Paylaşmaqda çətinlik
- Səbrsizlik
- Ani qərarlar vermək
2) Hiperaktivlik və impulsivlik
Bu vəziyyət çox vaxt DEHB-nin “Hiperaktiv/İmpulsiv Tipi” ilə bağlı olur.
- Davamlı hərəkət ehtiyacı
- Yerdə sakit otura bilməmək
- Sürətli danışmaq
- Sözləri qarışdırmaq
- Davranışın tez-tez dəyişməsi
3) Emosional impulsivlik
- Tez əsəbiləşmək
- Asanlıqla ağlamaq
- Qəzəbi idarə etməkdə çətinlik
- Duyğuların sürətli dəyişməsi
Diqqət Əskikliyi və Hiperaktivlik Bozukluğu (DEHB) Nədir?
DEHB açılımı: Diqqət Əskikliyi və Hiperaktivlik Bozukluğu
İngiliscə: ADHD – Attention Deficit Hyperactivity Disorder
DEHB, diqqətin davam etdirilə bilməməsi, hiperaktivlik və impulsivliklə xarakterizə olunan neyroinkişaf pozuntusudur.
Uşaq vaxtı başlayır və əlamətləri böyüklükdə də davam edə bilər.
DEHB-nin 3 tipi:
- Diqqətsiz tip
- Hiperaktiv/İmpulsiv tip
- Kombinə tip
Diqqət Əskikliyi və Hiperaktivlik Bozukluğu Əlamətləri
Diqqət çatışmazlığı:
- Diqqəti toplamaqda çətinlik
- Asan yayınma
- Tapşırıqlarda dəyişkən performans
- Əşyaları itirmək
- Təlimatları izləyə bilməmək
- Unutqanlıq
Hiperaktivlik:
- Daima hərəkətdə olmaq
- Sakit otura bilməmək
- Həddindən artıq danışmaq
- Yerdə tərpənmək
İmpulsivlik:
- Sözü kəsmək
- Növbə gözləməmək
- Ani reaksiyalar
- Təhlükəli davranışlara yönəlmək
İmpulsivlik Testi: Diaqnostikada İşlədilirmi?
“İmpulsivlik testi” olaraq məşhur olan onlarla test var, lakin bunlar təkbaşına diaqnoz qoymur.
Mütəxəssislərin istifadə etdiyi əsas testlər:
- Moxo Dikkat Testi
- Conners İmpulsivlik Ölçeği
- DEHB qiymətləndirmə formaları
- Uşağın davranış müşahidəsi
Diaqnoz yalnız uşaq psixiatrı tərəfindən qoyulur.
DEHB-də Beyin Quruluşu: Elmi Nəticələr
Son araşdırmalara görə:
- DEHB olan uşaqlarda frontal payın inkişafı daha gec ola bilir
- Diqqət və impuls nəzarəti ilə bağlı beyin bölgələrində fərqlilik görülür
- DEHB xarakter problemi deyil, neyrobioloji əsaslı bir pozuntudur
Bu məlumatlar ailələrin uşağı daha yaxşı anlamasına kömək edir.
Uşaqlarda İmpulsivlik Müalicəsi
Müalicə çoxsahəlidir və fərdi yanaşma tələb edir.
1) Davranışçı terapiya
- İmpuls nəzarəti
- Duyğu tənzimlənməsi
- Problemlərin həlli
- Sosial bacarıqların inkişafı
2) Ailə təlimi
- Evdə struktur yaratmaq
- Müsbət intizam üsulları
- Tutarlı qaydalar
- Olumlu davranışın gücləndirilməsi
3) Məktəb və xüsusi təhsil dəstəyi
- Fərdiləşdirilmiş tədris planı
- Sinifdə davranış dəstəyi
4) DEHB dərmanları
“DEHB ilacı” kimi tanınan stimullaşdırıcı dərmanlar:
- Diqqəti artırır
- İmpulsivliyi azaldır
- Hiperaktivliyi tənzimləyir
Dərman yalnız psixiatr nəzarəti ilə başlanır.
Böyüklərdə İmpulsivlik Müalicəsi
Böyüklərdə impulsivlik:
- Münasibət problemləri
- İşdə plansızlıq
- Səbrsizlik
- Ani qərarlar
- Yüksək emosional reaktivlik
yarada bilər.
Müalicə:
- Bilişsel Davranışçı Terapiya (BDT)
- Duyğu tənzimləmə təlimləri
- Lazım gəlsə dərman dəstəyi
ilə aparılır.
DEHB Müalicə Edilməzsə Nə Baş Verir?
- Aşağı akademik performans
- Özünə inamın azalması
- Sosial münasibət problemləri
- Riskli davranışlar (yeniyetməlikdə)
- Böyüklükdə iş və münasibət çətinlikləri
Erkən diaqnoz və müdaxilə uşağın həyatını dəyişir.
Nəticə: Uşaqlarda İmpulsivlik və DEHB İdarə Oluna Bilən Bir Vəziyyətdir
Düzgün terapiya, ailə dəstəyi və mütəxəssis izləməsi ilə impulsivlik və DEHB böyük ölçüdə idarə oluna bilər.
